大量運動快速減肥導致腹部鬆弛和下垂

短時間內大量運動,腹部脂肪迅速減少,導致腹部到皮膚鬆弛下垂,如何避免這種情況?
發布於 2022-07-12 17:45
共有4個回答
在這個問題上,我想說的是:"如果你是一個人,那麼你就應該有自己的想法。"如果你是一個人,那麼你就應該有自己的想法。
回答於 2022-07-12 18:54
大量的運動可以起到快速減肥的效果,如果導致腹部鬆弛下垂的情況,可以通過局部按摩或熱敷,也可以通過練習瑜伽來有效緩解和避免皮膚鬆弛的現象,當然也可以在專業老師的指導下,進行有效康復治療。
回答於 2022-07-12 19:36
您好,大量運動後會導致體內脂肪逐漸下降,可以起到減肥的作用,如果出現皮膚鬆弛下垂,可以塗抹橄欖油或極品護膚品,可以有效緩解症狀,體重應該逐漸減下來。
回答於 2022-07-12 21:27
這個一般她的身體皮膚會隨著時間的推移它會慢慢的自我調整,但是如果你本身很胖,確實短時間內把肌肉的脂肪減掉了造成了皮膚的鬆弛,這個只能通過手術切除來治療,這個自己的恢復可能比較慢,如果症狀不是太明顯,你就讓它順其自然。
回答於 2022-07-12 21:54
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