我的身高還能增長多少?我需要吃甚麼?
過去一兩年增長緩慢,一直在1至2CM範圍內。有3年的手淫史,現在平均每週一次到兩次。晚上通常在23:00以後睡覺。現在身高是180,父母是177和162,我還能長多高?如果我可以這樣做,我是否需要改變甚麼?
發布於 2022-06-04 23:41
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你可以去醫院檢查看看啊,骨鱗線是否閉合,如果已經閉合了,基本上就不行了。如果骨垢線沒有閉合,可以參加體育鍛煉,多吃一些含鈣和蛋白質高的食物。這對身體的生長是有好處的。戒除手淫的習慣很重要。它對身體會有很大的傷害。
回答於 2022-06-05 01:08
一般在這個年齡段,骨線還沒有完全閉合,升高生長還是可以的,但具體能長多高不好確定,在這個年齡段生長速度可能會慢一些,平時主要是適當增加營養,參加一些體育鍛煉,但目前身高還在正常標準範圍內。
回答於 2022-06-05 01:57
你好,這樣的情況一定要注意,經常熬夜的話肯定是有影響的,父母身高還是比較高的,應該還是能長高的,但是如果要看能長高多少還需要做個骨骺線檢查,然後看能不能查到骨齡來確定
回答於 2022-06-05 03:21
人體的身高主要與遺傳因素和後天營養有關,在平時的飲食中要加強營養,多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚蝦、蛋類和奶製品,多吃富含維生素的水果和蔬菜,適量的運動有助於長高。
回答於 2022-06-05 03:40
問了“我的身高還能增長多少?我需要吃甚麼?”的人還對以下問題感興趣
我今年16歲,身高158.159左右,今天去測了骨齡,說左手尺橈骨骼接近閉合,我想知道測一個左手能代表全身嗎?如果可以代表全身我還有機會長高嗎?如果還有機會長高還能長好多少?平常注意吃甚麼,?甚麼可以刺激像我這種情況長高?骨骼線從接近閉合到完全閉合需要多長時間?(因為我錢不多,希望你們能幫到我,謝謝)
發布於 2022-08-12 14:51
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我們家孩子現在已經初三了,但是還沒有1米5,跟他同歲的孩子都已經比他高一個頭了。我擔心他在這樣下去會長不高,因為他吃的東西全長成肉了。
想得到怎樣的幫助:小孩子吃甚麼可以長高呢?
發布於 2024-07-11 13:46
3個回答