輕度睡眠和做夢的感覺，醒來後心有餘悸，無法釋懷

淺眠多夢，困了想睡，醒了不舒服頭暈目眩，心裡揪心。

發布於 2022-06-07 00:54

共有3個回答

最大的悲哀莫過於長大，從此，笑不再純碎

這是一種睡眠紊亂。它可能是由神經衰弱引起的。建議養成定時睡眠的好習慣，定時休息，晚上不要熬夜，睡前泡腳，聽一些輕音樂，舒緩內心情緒。也可以到睡眠醫學科進行諮詢。

追问

医生说的对我有神经衰弱。以前看过医生，最近又犯了啊以前的药吃了不太管用呢。吃的是刺五加和谷维素

回答

再加维生素B1和维生素B12。

追问

心揪揪的是什么情况呢

回答

有可能是心供血不足引起的。

回答於 2022-06-07 01:49

喜歡你，想了解你心中是否有我，即使是朋友也沒關係

你好，睡眠淺，做夢醒來後感覺不解氣，不舒服，頭暈，心煩意亂。這是由於睡眠時機體沒有完全放鬆，始終處於緊張狀態，所以入睡後會感到非常疲憊和乏力。解決的辦法，可以在白天適當參加體育活動，使機體處於輕度疲勞狀態，以提高晚上的睡眠質量。

回答於 2022-06-07 07:51

曾經的海枯石爛，抵但是目前的一句好聚好散

總是出現這種淺睡眠、多夢的情況是由於神經衰弱生的，可以用一段時間的安神補腦液或用養血補腦顆粒來治療，資金方面多注意觀察，看是否有其他症狀。

回答於 2022-06-07 09:19

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