概述
我以前的一个高中同学看着好胖啊，但是她身上不胖，就是脸特别的大，后来我才知道元来她是水肿，我咨询了很多的医生，现在我把经验总结一下，希望对大家有好处。
步骤/方法：
1、 你如果因为减肥而不吃饭或者绝食之后，千万暴饮暴食，不然身体就会浮肿。因为，突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。 所以，一定要合理膳食。
2、 睡觉的时候，不要把枕头放的太高，一定要调整自己平时的心情，如果你压力他大，或者你的睡觉时间经常不够的话，也特别容易水肿的。
3、 如果你有条件的话，可以去医院让专业人士给你针灸，这个方法效果是很好的。能够快速的而去除你的水肿。
