概述
做过母亲的人都知道,在孩子即将出生前不久,会出现水肿,脚肿得不能穿鞋,腿一按就是一个大坑,很长时间都不能恢复,走路都觉得疼,这是准妈妈最难受的时候。我不知道有什么办法能治好水肿,生孩子已经很痛苦了,希望她们不要再经历水肿的困扰。
步骤/方法:
1、可以用针灸治疗水肿,一般是贴足三里、三阴交等穴位,这些穴位在小腿肚子的内侧,可以调节内分泌失调,对水肿有治疗作用。
2、可以采用饮食疗法,如取黄芪60克,猪瘦肉少量,不加盐,煮成汤,或取红豆60克,鲫鱼一条,一起炖汤喝,这些都可以起到治疗水肿的目的,平时饮食应少加盐。
3、可以用淋巴操的方法治疗,具体做法是先收紧手臂,先用右手按压左臂,从手腕处开始到手臂根部,不要太用力,以手掌轻轻按压即可,每次10分钟左右,然后用同样的方法用左手按压右臂。
注意事项:
平时可以多喝绿豆水、冬瓜汤等有助于排水的食物。