概述
如何检测精子质量呢？对于男性朋友们来说首先我们需要进行精液动态分析检查，最主要是检查精子的存活率以及活动力，通过这项检查就已经可以很好的判断我们的精液情况了。在生活当中呢，有很多地方都是需要我们注意的，男性朋友在去进行精子质量检查的时候，一定要到专业的大医院进行，这样检查的结果更为准确，我们来具体的分享一下吧。
步骤/方法：
1、 男性朋友，如果经过精子质量检查，发现自己的精子质量不好的话，我们就需要注意及时的去医院进行治疗，并且在生活当中不要给自己太大的压力。我们需要有一个良好的饮食习惯和生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2、 在生活当中需要告诉大家正常健康的男性朋友，精液体积大概是在二毫升的。如果我们射出的精子数量少于二毫升，有可能就是患上了少精症，如果精液的粘稠程度较低的话，我们也是需要注意的，最好都可以去医院进行详细的检查。
3、 对于男性朋友们来说，其实在家里面我们也可以根据自身精子液化的时间来判断精子质量，正常的男性在射出精子后通常弹5到30分钟左右的时间，精子会液化，但是如果精液在射出30分钟之后仍然不液化的话，我们就需要重视了。
注意事项：
对于男性朋友们来说，在进行精液检查的时候，我们首先第一步是要取精液，在曲靖业的时候一定要注意把取出来的经验放入干净的试管当中，必须要及时的交给医生，如果精液时间过长的话，检查结果就不准确了。
