概述
很多男性在备孕的过程中，不注意合理的生活调理，也可能会导致不育症的产生，所以应该引起重视，及时到医院进行检查和治疗，在一定程度上能够有效的预防怀孕困难现象，对男性的生殖健康也是非常好的，所以男性在一年左右的时间都没有怀孕的情况下可以到正规的眼睛和经验方面的检查，可以通过使用经验方面的检查来判断精子质量。
步骤/方法：
1、 通过使用精液的量来判断精子的质量。有的男性在射精的过程中，如果精液质量比较少的情况下，也可能会影响到正常的怀孕，所以应该引起重视。平时应该注意合理的身体保健，在备孕的过程中不要性生活过频。
2、 男性在备孕的过程中进行精子方面的检查，也可以通过使用精子密度的方法来检查男性的精子活力和精子质量，也可以通过使用氢液化实验的方法来有效的判断精子活力，根据病症的不同来有效的进行治疗和预防。
3、 男性在进行精子方面检查的过程中，可以通过使用精子畸形率的方法来有效的判断男性出现不育症状的原因，这样可以针对病情的不同进行有效的治疗，也可以通过精子颜色的方法来判断精液是否出现了病变。
注意事项：
那现在备孕的过程中应该进行合理的身体保健，这样对男性的健康是比较好的。正常的情况下，男性的精液是呈碱性的，如果精液出现了病变或者是感染可能会使精液呈酸性的，最好及时的进行治疗。
