概述
朋友们，不知道你是不是在羡慕那些，很能吃，平时我们都不敢吃的东西，他们却能吃得很多的人，却不见他们的身材走样，却看不见他们胖起来的人，有人说，这是遗传，人家好几辈都是瘦子，没有胖的，只能愿人家遗传基因好，其实，这是不科学的，下面我给大家说细的解释解释。希望能通过我的解释，您能明白一些道理。也希望我所介绍的这些，对您能有帮助。
步骤/方法：
1、 首先，我们要明白，我们为人为什么会长胖，那就是因为我们摄入的热量远远的大于我们消耗的热量了，比如你吃了鸡、鸭、鱼、肉的，吃完了就连动的力气都没有了，一动不动的就睡觉了，您说，不胖上哪去啊？
2、 其次，我们要明白，你仔细观察好些吃什么东西都特能吃，而却不长肉的人，他们是不是天天的很勤劳，有很多工作上面的事情，家里面的事情，每天都忙得不可开交，连休息的时间都没有，这样的人，不瘦都难，吃得多，那是身体的需要。
3、 再则，您是不是要好好的观察那些吃什么东西都不胖的人，他们是不是很注意饮食上面的健康，他们虽然吃得多，但从不吃垃圾食品，他们是不是很热爱健身，会很科学了饮食、会很科学的锻炼。
注意事项：
胖与瘦并没有天生上面的遗传这个说法，但生活方式是可以遗传的，希望大家注意，让我们和我人的家人，有一个很好的生活方式，开开心心，健健康康的生活，不要去羡慕别人光吃不胖，去看看别人背后的汗水。希望您能拥有一个好的身材，好的生活方式。
