概述
有的人天生就会比较瘦，那么这类人群不管怎么吃，都是比较瘦的，如果瘦的太过于苗条，就会直接的影响自己的外在的形象，而且也会容易出现一些疾病。太瘦的人，主要是一些脾胃虚寒的人，这类人群不管怎么吃，都是不能够胖起来的，但是如果胖起来的话，还是看起来比较有肉感的，而且也会比较好看，那么中医增肥的方子有哪些呢？我们来了解一下。
步骤/方法：
1、 在中医当中，能够使自己增肥的方子是比较多的，我们可以选择党参，加上熟地黄和山茱萸，再加上泽泻和茯苓以及黄芪和甘草，还可以选择当归和川穹，还有莲子枸杞子汤等，将这些中药直接地研成粉末混合到一起，制作成药丸却使用。
2、 除了中医的增肥方法之外，在日常的饮食当中，应该多吃一些含有植物的滋补类型的食物，这样增肥会比较容易一些，最好是少吃多餐，因为肠胃需要一个缓冲的过程，如果吸收的不好，平时要注意肠胃的保养。
3、 偏瘦的人最好是避免劳累过度，因为本身自己就是属于脾胃虚寒的人，这样，在不注意自己的生活规律和饮食习惯，很容易会造成身体的不健康，所以会变得过于纤瘦，还是希望能够从内部进行调理。
注意事项：
我们上面所说的是中医的增肥方法，在中医当中，中肥的方法是比较多的，最好是选择具有健脾开胃的食物，这样才能够使自己更快地增胖。
