概述
谁都知道现在的节奏是非常快的，尤其是对那些经常熬夜加班的人来说，需要注意的问题有很多，最关键的就是要保证心脏的健康，因为现在心脏病的患者明显的出现年轻化的趋势，并且在治疗的同时，患者要格外注意自己的饮食，以免不当的饮食导致病情的加重，这样可就真的得不偿失了，那么对于心脏病患者来说，平时吃什么对身体有好处呢？
步骤/方法：
1、 首先一个就是红枣，因为它含有的环磷酸腺，可以扩张血管已经增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢，同时也能更好的改善心肌营养。
2、 再有就是樱桃，这种水果具有祛除人体毒素的作用，并且樱桃的含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力，平时经常吃一些，可以使皮肤红润嫩白，特别是可以防治女孩月经期贫血和体质下降。
3、 还有就是葡萄柚，这种水果吃起来味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢食物的特征，并且葡萄柚含有钾，却不含钠，可以更好的维护心血管的状态，其中含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。
注意事项：
最后我们要说的是藏红花，它最主要的功效是活血化淤，另外也能将积存在血管中的毒素分解，并排出体外，对心脏中的毒素淤积引起的失眠，也有很强的治疗舒缓作用，平时在茶叶中放些藏红花，能增加藏红花的保健功能，清理掉心脏周围的垃圾。
