猪腰杞子汤的做法

　　菜系及功效：气血双补食谱接触化学毒素人员食谱壮腰健肾食谱工艺：煮

　　猪腰杞子汤的制作材料：

　　主料：猪腰子200克

　　辅料：鱼肚20克,枸杞子25克

　　调料：盐3克,植物油10克

　　猪腰杞子汤的做法：

　　1. 猪腰、鱼肚和杞子分别洗净。

　　2. 用清水5碗，把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内，煮约2小时，加油盐调味便可。

　　健康提示

　　此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用。

　　食物相克

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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类别：孕妇食谱气血双补调理壮腰健肾调理接触化学毒素人员食谱主料：猪腰子200克辅料：鱼肚20克枸杞子25克调料：盐3克植物油10克各适量制作工艺 1.猪腰、鱼肚和杞子分别洗净。 2.用清水5碗，把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内，煮约2小时，加油盐调味便可。食用方法早餐|中餐|晚餐相关人群适于4～6个月的孕妇食用。健康提示此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用。食谱营养猪腰子：猪

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