发布于 2023-11-03 22:40

  菜系及功效:气血双补食谱 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱 工艺:煮

  猪腰杞子汤的制作材料:

  主料:猪腰子200克

  辅料:鱼肚20克,枸杞子25克

  调料:盐3克,植物油10克

  猪腰杞子汤的做法:

  1. 猪腰、鱼肚和杞子分别洗净。

  2. 用清水5碗,把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内,煮约2小时,加油盐调味便可。

  健康提示

  此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用。

  食物相克

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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