概述
失眠是一种比较严重的现象，或者说如果长时间的失眠，对身体健康会有很大的影响，可能会造成患者紧张、焦虑的现象，也可能会造成患者出现黑眼圈的症状，甚至造成皮肤粗糙的现象，可能会造成患者出现内分泌失调的症状，对健康的影响也是很大的，所以应该有一个好的治疗方法，可以选择药物治疗或者食疗养生，这样可以促进正常睡眠。
步骤/方法：
1.失眠的患者选择用药物来缓解病情，主要是选择调理脾胃的汤药，效果比较好，也可以选择用人参丸进行调理，有效的避免了不适的症状，对于治疗失眠的效果都很好。
2.如果患者出现了失眠的现象，选择使用食疗的方式进行调节，效果比较好，可以选择小米粥进行饮食调节，可以选择使用人参鹿茸补肾丸的方法，有效的缓解失眠的症状，出现了失眠的现象，选择使用脑乐静进行调节，效果比较好。
3、有些人出现明显的身体不适和失眠，可以选择使用脑乐静片进行调节，效果比较好，一般是由于存在高血压引起的这种症状的患者，如果出现了失眠，可以选择应用柏子养心丸的方法进行调节。
注意事项：
治疗失眠的方法比较多，选择使用食疗或者药物治疗都可以有效的缓解，失眠，必须有推拿的症状，身体明显不适，推拿力低，才能促进身体的改善。
