失眠有哪些明显症状
失眠有哪些明显症状
发布于 2023-07-02 14:13
共有3个回答
失眠往往有很多明显的症状,比较常见的就是入睡困难还可以见到有些患者睡眠时间短,早醒,间断睡眠,睡眠之中多梦,睡眠质量差等等,失眠的症状是丰富多彩的,并且多种精神障碍可以引起失眠
回答于 2023-07-02 15:15
失眠就是睡眠障碍,通常表现有入睡困难,睡眠时间过短或者过长,半夜容易惊醒,甚至醒来再睡不着,还有多梦,睡眠质量差,等等。 轻微的睡眠问题,可以学习调整生活习惯,甚至服用一些中成药来缓解。严重的睡眠问题就需要就医处理,可能还存在着躯体疾病和精神类疾病的影响,需要先做治疗根源问题,解决的,那么睡眠问题自然就会缓解与消退。
回答于 2023-07-02 16:17
有的人失眠是情绪性的,有些人失眠则是不良的生活方式和习惯导致的,还有一些人失眠是由身体疾病而影响的 失眠主要表现有:入睡困难,翻来覆去睡不着,明明身体很累却没什么困意。睡眠时间短,又失眠的表现是睡眠时间会明显的短于平常。还有就是早醒,比方说会在半夜醒来,然后就难以入睡。还有睡眠质量较差
回答于 2023-07-02 18:02
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