绿芯黑豆

现代人工作压力大，容易出现身体虚弱和疲劳。为了增强活力和能量，根据祖先的医学理论，滋养肾脏很重要。黑豆是一种有效的补肾药。根据中医理论，豆为肾之谷，黑为水，水归肾，所以肾虚的人食用黑豆有好处。黑豆对年轻女性也有美容作用。黑豆含有丰富的维生素，其中E和B族维生素的含量最高，维生素E的含量是肉类的5～7倍 众所周知，维生素E是保持青春和美容的相当重要的物质。我国古人虽然不知道黑豆含有较多的维生素E，但从实践上看它是一种美容食品。例如，古代药典中就有记载，黑豆可以用来敷面、明目、乌发，使皮肤白嫩。