概述
乳腺增生病是现今生活中女性最容易得的一种乳腺疾病，得了乳腺增生病，会给女性朋友带来不同程度的身体伤害。乳腺增生病多数是因为工作压力多大，生活压力大，平时情绪不好，或者爱发脾气引起的，日常生活中生活不规律也会引起女性乳腺增生病.患有乳腺增生的女性朋友要注意调节饮食预防治疗乳腺增生病，平时多吃一些水果和蔬菜，对吃一些谷物食物都可以调节预防治疗乳腺增生病。
步骤/方法：
1、 第一，女性朋友得了乳腺增生病要注意从日常生活进行调节预防，平时多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果，香蕉，橘子或者芹菜，白菜，菜花等，这些对预防治疗女性朋友乳腺增生病都要好处。
2、 第二，女性朋友得了乳腺增生病要注意从日常生活进行调节预防，平时多吃一些豆制品，谷物类食品，海带或者鱼肉类等。这些平时常见的食品都有调节预防治疗乳腺增生的作用，平时要注意多吃。
3、 第三女性朋友得了乳腺增生病要注意从日常生活进行调节预防，平时不要吃那么辛辣刺激大的食品，也不能吃含糖量高的食物，更不能吃那些垃圾食品或者有副作用的保健品。最重要的是不能吸烟喝酒。
注意事项：
女性乳腺增生病是现今生活中常见的一种乳腺疾病，患上乳腺增生病的女性朋友要注意调节饮食预防治疗乳腺增生病，平时多吃一些蔬菜和水果，平时饮食要清淡，不可油腻，不要吃那些辛辣刺激大的东西。不能乱吃保健品。重者要到医院进行检查治疗。
