发布于 2023-11-27 22:42

  紫菜饭卷的做法详细介绍

  菜系及功效:精品主食 运动员食谱 营养不良食谱

  口味:清香味 工艺:其他

  紫菜饭卷的制作材料:

  主料:米饭(蒸)300克,紫菜(干)200克

  辅料:鸡蛋150克,丝瓜100克,柿子椒110克,黄瓜50克

  调料:盐10克,色拉油21克,白醋30克,白砂糖40克,黄酒21克

  教您紫菜饭卷怎么做,如何做紫菜饭卷才好吃

  1. 将热白饭趁热与白醋、白糖、绍酒,混匀晾凉;

  2. 紫菜放盘中,以高火烤1分钟备用;

  3. 蛋打散,烤盘以高火预热3分钟,加色拉油,倒入蛋液,以中高火1分30秒使之呈蛋皮状,即可取出,切成1厘米宽的长条;

  4. 小黄瓜抹盐,腌10分钟,直切成6长条;

  5. 腌飘瓜切1厘米宽的长条;

  6. 白饭铺于紫菜上,将蛋条、黄瓜条、飘瓜条和红甜菜(切丝)丝直放中间,卷成圆筒,切成1厘米宽的厚片,装盘。

  小帖士-食物相克:

  米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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发布于 2023-11-27 22:15
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发布于 2023-11-27 22:22
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预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。 提高免疫功能降血脂 抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神 增强体力提高人的免疫力补肾精增强消化能力 增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠 健脑益智 保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老 美容护肤
发布于 2023-11-27 22:28
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紫菜虾皮汤虽然不起眼,但非常好喝,而且功效非常显著。现在全民都高叫着补钙,喝牛奶,吃钙片,其实虾皮素有“钙库”之称,钙质含量丰富,而且蛋白质含量也非常高。紫菜的热量很低,对于降血脂、胆固醇也有一定的作用。有兴趣的朋友不妨试试这道经典的汤羹,长期坚持,效果甚佳哦。 紫菜的功效】: 紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果,其还是对预防动脉硬化、多血质、脑血栓、眩晕症、呼吸困难等人具有良好特效的食
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发布于 2023-01-16 07:29
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发布于 2023-11-11 13:05
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抄菜(浇饼)→脱水→干燥→剥菜抄菜(浇饼)浇饼过程中应注意: (1)运转速度与浇饼厚度。调和好的紫菜浇饼时,如果运转速度加快则相应挠饼变薄,反之则变厚。 (2)抄菜斑:由目板、橡胶保水袋污染引起。因此每班生产结束时均需进行清洗。 (3)孔洞:主要是由于砂石、贝壳等夹杂于放菜橡皮塞内导致漏水所致。将橡皮塞置“开放”位置,清洗 干净。 (4)橡胶保水袋出水量的调整:一般菜切得大(初期菜)调大,反之调
发布于 2023-09-20 16:18
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发布于 2023-09-20 16:38
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发布于 2023-09-20 16:24
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发布于 2023-09-20 16:31
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