发布于 2023-11-28 09:46

  做法:1、鲅鱼去内脏洗净去皮,切成 0.5厘米的小丁,用盐、鸡蛋清、水淀粉腌渍。黄瓜、胡萝卜切丁焯水备用,野山椒取汁备用。

  2、炒锅下油加热,把鲅鱼丁放入锅内,划散起锅。

  3、炒锅下入少许色拉油,加入野山椒汁,再调入盐、味精、白糖、鸡精,加入鲅鱼丁炒匀,勾芡起锅,装盘后撒上松子即可。

  口味特点:色泽清爽,鲅鱼丁嫩滑。

  干烧鲅鱼

  主料:鲅鱼;

  辅料:姜、葱、蒜、午餐肉、泡椒;

  调料:盐、味精、鸡精、白糖、花椒。

  做法:1、鲅鱼洗净,在鱼身两边各开几个十字花刀,用料酒、姜、葱、花椒腌渍。

  2、葱切成4厘米的长段,午餐肉、姜、蒜切成0.5厘米大小的丁。

  3、鲅鱼下热锅炸一下,锅中留少许油,放入姜、蒜、午餐肉丁、泡椒炒香,加入少许鲜汤,再放入鲅鱼,烧至鲅鱼熟即成。

  特点:鲅鱼细嫩,干香滋润。

  (注:鲅鱼炸时,油温不宜太高,炸的时间可长一点。)

  菠萝鱼夹

  主料:鲅鱼;

  辅料:菠萝;

  调料:番茄沙司、白糖、白醋。

  做法:1、鲅鱼洗净,用刀片成鱼夹片备用。

  2、菠萝切成薄片,放入鱼片中间,拍上干粉,挂浆入热油锅炸至成熟,放入盘中,勾入调好的糖醋汁即成。

  特点:色泽红亮,酸甜可口,菠萝味浓。

  炝锅鲅鱼

  主料:鲅鱼;

  辅料:干辣椒、花椒、青红椒、香葱;

  调料:盐、味精、鸡精、白糖、胡椒。

  做法:1、鲅鱼洗净,片成鱼片,拍干粉,入油锅炸至金黄。

  2、锅中放入少许色拉油,放入姜、蒜略炒几下,再加入花椒、干辣椒、青红椒、香葱炒香,加入炸好的鲅鱼片,调入调料,起锅即成。

  特点:色香味形俱全。

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普通风味 配料:鲅鱼、少许肥肉(2斤鱼与1两肉的比例,最好是七肥三瘦的五花肉); 调料:韭菜、葱姜水、细盐、香油、味精; 做法:先把鱼的肉从鱼的身片下来,洗干净,然后去皮,鲅鱼要去皮,否则发腥.韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再调面,把面调好后,放到一边悻好 然后剁肉和去皮的鲅鱼肉,把一小块肥肉剁进去,去腥味,味道更香,剁的时候加入葱姜,可家少许的水,防止肥肉太拈占刀 剁好以后,放入韭菜的盆里,
发布于 2023-11-28 09:53
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当今鲅鱼的主要渔场在舟山、连云港外海及山东南部沿海,4至6月为 蓝点马鲛春汛,7至10月为秋汛,盛渔期在5至6月份。捕捞方法为流网、机轮中层拖网及钩钓等。在资源充沛的五六十年代,5至6月份的渤海湾是捕鲅鱼的好季节,太阳摸山前下流网,网浮、标芒绵延十几里,翌日晨起,常有三四千尾,体重三四千克的喜人收获。鲅鱼性凶悍,每年6至10月中旬常游弋于岸边浅水处追食,其流线的形体、极高的游速、锋利的牙齿,似猎
发布于 2023-11-28 09:33
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鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,呈锥子状,大概与它游泳较快有关。除鲜食外,也可加工制作罐头和咸干品。青岛人喜欢做熏鱼,鲅鱼是最佳选择,风味独特的熏鲅鱼,是佐酒下饭的美味佳肴。每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克,肉坚实味鲜美,营养丰富。其肝是提炼鱼肝油的原料。蓝点马鲛是出口品种,其英文名为Japanesespanishmack-erel,日文名为サヮラ。输往国别和地区:日本
发布于 2023-11-28 09:39
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鲅鱼不是深海鱼,鲅鱼是海鱼,常常有人误以为鲅鱼是深海鱼,其实鲅鱼是近海鱼,属于暖性上层鱼,牙尖锋利,游泳迅速,性情凶悍。一般在渤海湾附近,是以结群洄游的方式在海里生活聚居。也有因为鲅鱼居多而出名的地方“鲅鱼圈”。 鲅鱼的鱼肉肥厚,鱼肉发红,肉多刺少,体型较大。烹制出的鲅鱼味道鲜美,营养丰富。除了烹制还可以做成一些罐头鱼干等速食食品。适合孕妇和婴幼儿的营养美食,是家家餐桌当中必不可少的美味佳肴。
发布于 2023-11-28 09:26
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奇异果红薯泥 做法: 1、红薯去皮,切成小块,隔水蒸或者放到微波炉转熟,然后用勺子捣成泥状。 2、在红薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的量可以自己掌握。 3、在小碗里垫上保鲜膜,奇异果去皮切片放在碗里。 4、把拌匀的红薯泥倒入碗中,压实。 5、把保鲜膜提起来,倒出成型的红薯泥倒扣在盘中。 烤红薯 做法: 1、选一个250g左右的红薯,洗净,放在烤箱里面,烤箱温度设置到230度; 2、时间设置为50
发布于 2023-01-26 12:00
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做法二:香甜软嫩的秋梨蛋羹 原料:梨一个、鸡蛋一个。 功效剖析: 梨:具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。 鸡蛋:具有养心安神、补血、滋阴润燥。 做法: 1、把梨冲洗干净。 2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。 4、搅拌好的蛋液倒入梨中。 5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多
发布于 2023-01-16 06:21
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桂香荷叶茶 材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙 做法: 1.将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。 2.再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。 功效:健胃整肠,散淤化痰,舒经活血。 山楂荷叶茶 材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张 做法:将山楂15克洗净切片,荷叶半张洗净切丝,同决明子15克共入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取
发布于 2022-12-15 04:13
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百合莲子汤 做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。 疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。 绿豆百合粥 原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只 制法 1.粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高
发布于 2023-02-26 13:49
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苦瓜排骨汤 材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。 制法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。 2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。 3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。 微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放
发布于 2022-12-16 04:17
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粥 材料:青苹果500g,糯米或大米150g,食盐等调味品适量。 青苹果做法:青苹果洗净切块,与淘净的米一起放入锅中加水煮,熟后调味即可。特点:对气力不足、反胃、消化不良、肠炎、痢疾等有一定的辅助治疗作用。 炖芦荟 芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,闲来一盅,润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味,怕苦的朋友就放少点(2—3克)。 青苹果,含碳水
发布于 2023-02-07 05:55
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