难影响人体机能
当肥胖的人听说不用艰苦地锻炼,又无需痛苦地节食,只需穿上一种神奇的拖鞋就能减肥,能不心动吗?这种拖鞋的内底有很多凸起,有的产品还在足弓接触处设置了强力磁石,还有的产品鞋身设计特别短,穿上时脚后跟是踩空的,别人见到还以为穿错了小孩的拖鞋。商家声称,每天穿上减肥拖鞋行走15分钟以上,就能帮你减掉大量肥肉,据说有的人穿了21天就减重6公斤以上。
减肥拖鞋正是根据反射疗法原理设计的产物,专门刺激足弓等足底反射区域,对应与体重控制有关的人体部位,包括甲状腺、胃部、大小肠等,据说通过刺激神经可改变新陈代谢、消化功能及个人饮食习惯,在不知不觉中帮你燃烧更多热量,从而实现减肥的功效。美国“伪医学观察”网站指出,这种拖鞋未经对照研究证实有减肥效果,反而会给足弓造成不适甚至疼痛,而目前亦未发现磁石对人体机能有任何影响。
肥人穿减肥拖鞋
可致足底劳损
医学专家认为,光靠穿减肥拖鞋不可能达到减肥瘦身的目的,而减肥的决定性因素是热量的摄入小于支出,要诀是“管住嘴,迈开腿”。减肥拖鞋的鞋底设计使人体重心不稳,走起路来小心翼翼,使核心肌肉群收缩,也算是一种锻炼,然而穿来走路、爬楼梯可发生重心不稳,有突然摔倒的危险。
减肥拖鞋借助身体重量对足底进行反复刺激按摩,刘刚提醒说,穿的时间过长可能导致关节扭伤或足底软组织劳损,包括趾筋膜和肌腱疲劳性损伤,不适合体重较重者。此外,减肥拖鞋也不适合骨质疏松及长骨刺的患者,可加剧骨质增生,使人更加疼痛;凹凸不平的内底很难清洁干净,令足部有真菌感染的患者反复感染,难以痊愈。