概述
很多女孩子长的很慢，但是大多数女孩子都喜欢有一个高大的身材，这样看起来非常漂亮，穿衣服也好看，所以女孩子长高是每个女孩子都希望的一件事，女孩子想要快速长高，一定要做一些适当的运动，尤其是女孩子在10到15岁之间。适当的运动有利于孩子的生长发育，对孩子长高非常有效，另外不要偏食。
步骤/方法：
1、有的女孩很漂亮，但是身材小而矮小是一种让人头疼的问题，女孩长高是很有必要的，平时生活中可以多进行体育锻炼，这样不仅可以多吃，还有利于骨骼的发育生长。
2、很多女生不爱运动，认为跑步或者运动出汗，会让很多女生觉得很不舒服，但是经过体育锻炼是有效果的，让女生长高，平时可以跳绳或者玩一些踢毽子游戏。
3、很多女孩子怕胖，所以不吃肉，这样不利于孩子的成长，平时多吃一些鸡蛋，或者牛奶等食物，适当的吃一些精肉或者排骨，对身体的生长发育很有好处，也有利于女孩子长高。
注意事项：
上面我讲了女孩如何长高的相关内容，很多女孩喜欢吃一些清淡的食物，如果出现偏食或挑食的现象，不利于长高。
