发布于 2024-01-10 02:08

  寒湿的症状有哪些:

  * 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。

  * 舌苔发白,代表体内有寒湿。

  * 反复的口腔溃疡,代表体内有寒。

  * 口臭时舌苔发白,代表体内有寒。

  * 咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。

  * 流清鼻涕,代表体内有寒。

  * 流出的汗是凉汗,代表体内有寒。

  * 爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒。

  * 感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。

  * 经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。

  * 脸上长痘和斑,代表体内有寒。

  * 手、脚长年冰冷,代表体内有寒。

  * 脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。

  * 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。

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湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证,人体内便会有湿寒之邪了。 1、寒湿之邪停留在经络,关节部位,要用祛风湿通络的药物。中药藤类多具有此种功效;还要根据身体上下肢的不同,选用不同的中药,如羌活一般用于上肢,独活多用于下肢。 2、寒湿之邪停留于脏腑,要选用入脏腑的化湿或者燥湿药。如藿香、陈皮、半夏、厚朴等。 3、寒湿之邪用药,还要看引起寒湿的具体病因。寒湿分为外湿和
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(1)寒凉性食物 水果.西瓜、甜瓜、橘子、柿子、柚子、甘蔗、番茄、奇异果、椰子等。蔬菜.苦瓜、竹笋、酸菜、白菜、芦荟、茄子、芦笋等。 (2)避免生食 生冷食物如生菜沙拉、生鱼片等,通常较寒凉要避免。 (3)冰品及冷饮 冰棒、冰淇淋、冰过的饮料、甜品.等,会使体质变更寒,如果真要吃,一定不要加冰块或等不冰后再吃,而且不要天天吃或是1次喝个1大杯。 (4)太甜的食物 吃太甜不仅容易肥胖外,对身体水份
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