发布于 2024-02-10 09:04

  “补钙很重要,但天天补钙就有点过了。”

  全国佝偻病防治科研协作组组长马贤才研究员提出质疑,“骨健康不仅仅是补钙,现在我们走进了一个以补钙为主的误区,出现了小孩天天补钙还患佝偻病、老年人天天补钙还有骨质疏松的怪现象。”

  “补钙过多对人体也有影响,可使排泄不畅。”专家们指出,不能盲目地给小儿长期大剂量地补钙和维生素D,以免造成结石、软组织钙化、微营养失调如碘缺乏、铁缺乏等后果。

  “不能千篇一律地补钙和补维生素D。要多晒太阳,平衡膳食。”北京胸科医院李险峰、中国儿童发展中心王如文、武汉儿童医院董宗祈等专家指出,佝偻病预防与治疗上,一方面要注重营养素的平衡摄入,在弄清病因的前提下,可在医生的指导下短时期内给予治疗剂量的营养素。另一方面要注重调整参与骨生成的所有组织和器官功能,充分提高钙的生物学利用度,使骨基质能正常钙化。

  专家指出,要加强护理,指导家长做好小儿生活和卫生护理,定期预防接种、预防感冒、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。对生活在工业污染比较严重地区的小儿、少年,应注意在医生指导下进行适当的驱重金属如排铅、排砷干预,适当补充其他成骨营养素,如维生素K、维生素C等。

  与会专家建议将骨质疏松症的重点防治人群“锁定”更年期和孕产妇,防治重点是合理膳食,多摄入富含维生素D、钙和胶原的食物,适量运动、力戒吸烟、酗酒等不良生活习惯。妊娠期间,要增加户外活动,促进内源性维生素D的合成。更年期妇女要适当食用一些富含植物激素的食品,在医生指导下适当补充雌性激素。

补钙不当会得佝偻病相关文章
率达40%“判断佝偻病的标准是血浆中25羟基维生素d3的含量,并补充骨骼的x光片。”苏宜香向南都记者表示,该事件已引起业界很大关注,因此其已研究过最先经浙江经视报道的小患者的检测报告,并建议近期以专家论坛形式结束争论。“患者维生素d3含量正常且没有x光片配合,个人认为不能确诊,至少并不处于佝偻病的活动期,而佝偻病的潜伏期有2-3个月,因服用某产品3个月就导致佝偻病的说法医学上难以成立。” “相当
发布于 2023-04-18 10:24
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大多数父母对佝偻病本身有足够的认识,但具体到他们的孩子身上,认识往往出现比较大的偏差,尤其是在使用药物方面,到现在还有家长询问:他们的孩子有枕秃,晚上睡觉不好,医生说缺钙,给开了巨能钙,依可欣。还有的说孩子有佝偻病,但一直服用钙剂和鱼肝油,为什么还会患佝偻病。这种认识的错误是显而易见的。一是诊断错误,单凭枕秃,晚上睡眠不好,是不能诊断佝偻病的。二是如果小儿确实患有佝偻病,服用巨能钙和每天一粒依可
发布于 2023-03-07 20:39
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小儿发生缺钙可引起佝偻病。 佝偻病小孩一般多有喜哭吵、爱出汗、抵抗力下降而易发生上呼吸道感染,还可出现颅骨软化、方颅、出牙延迟、前囟闭合延迟、鸡胸、X形腿和O形腿等,治愈后还可遗留不同程度的骨骼畸形。所以,家长们应给小儿正确补钙。 当宝宝还在肚子里的时候,妈妈就应该多参加户外活动,多吃富含钙磷以及维生素D的食物 ,在怀孕晚期,可适量补充维生素D。这样宝宝在胎儿期就储存了充足的维生素D,可满足出生
发布于 2024-07-29 23:00
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补钙不要过量我国营养学会推荐的钙摄入量为老年人每天1000毫克。过量补钙不但不会达到预防骨质疏松的目的,还会导致便秘、腹胀等问题。补钙要在医生指导下选择用药和剂量,不可将钙剂当成抗衰老的营养品服用。 注意饮食调理多吃新鲜蔬菜、水果、富含植物纤维的谷类等。 补钙时要多喝水每天喝水以1500~2000毫升为宜,以增加大便容积,促进肠道排便。 补钙不能代替运动适当运动可以锻炼腹肌,增加排便动力,有利于
发布于 2023-02-14 21:01
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概述 现在的钙片就像糖果一样好吃,特别小孩都偷偷的吃很多钙片,就是大人吃了都想再吃一个,这样吃多了对身体好吗,看到新闻上面说有个小孩就是因为拿钙片当糖吃,变成了肾结石,这个新闻是真的假的,我闺女也喜欢吃钙片,因为有股奶香味甜甜的都吃好多,我不给他吃就跟我闹,我看着不过就是个糖果,便心软就给他吃了,现在被老公骂愚蠢,把小孩吃病了咋办,所以有点担心,补钙补多了会出现肾结石吗,怎么预防 步骤/方法:
发布于 2024-05-23 11:20
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维生素D生理需要量是多少 小儿每日需要维生素D400~800国际单位,每日需要维生素A1500~2000国际单位,所以家长们可以大概计算一下孩子奶粉内鱼肝油的含量,如果缺乏的不多,加上孩子又经常晒太阳,没有佝偻病的表现,完全可以不用预防性补充鱼肝油。如果是冬天,天气不好,加上孩子吃饭不好,那就可以选择儿童专用的鱼肝油,预防吃一段时间,但时间也不要太长。 另外,补充足量的维生素D依旧可能患佝偻病。
发布于 2023-02-17 22:04
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夏天是肾结石、尿路结石的好发、复发季节,与流汗多、少喝水,以及泌尿道感染有关,许多人担心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加结石机率,而减少补钙想要预防结石。其实,多吃富含钙质的食物,并不会增加结石风险,反倒钙质摄取不足,骨头释放钙质导致血钙浓度增加,才会增加结石的机率。 牛奶、豆腐、波菜等天然食物,以及钙片、牛乳片等,都含有丰富的钙质,多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者,却担心补钙可能导致病情复
发布于 2023-01-20 11:33
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夏天是肾结石、尿路结石的好发、复发季节,与流汗多、少喝水,以及泌尿道感染有关,许多人担心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加结石机率,而减少补钙想要预防结石。其实,多吃富含钙质的食物,并不会增加结石风险,反倒钙质摄取不足,骨头释放钙质导致血钙浓度增加,才会增加结石的机率。 牛奶、豆腐、波菜等天然食物,以及钙片、牛乳片等,都含有丰富的钙质,多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者,却担心补钙可能导致病情复
发布于 2023-01-21 00:30
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牛奶、豆腐、波菜等天然食物,以及钙片、牛乳片等,都含有丰富的钙质,多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者,却担心补钙可能导致病情复发,不敢吃钙质含量太高的食物,其实只是迷思。 当钙质摄取不足,骨头释出钙离子增加血钙浓度,达到电解质平衡,同时提高尿液代谢废物浓度,反而助长结石的机会,建议平时适当摄取含钙食物,并多喝水、多运动,才是预防结石的好方法。 哈佛大学公共卫生学院进行了一项研究,有5万
发布于 2023-01-16 08:50
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夏天是肾结石、尿路结石的好发、复发季节,与流汗多、少喝水,以及泌尿道感染有关,许多人担心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加结石机率,而减少补钙想要预防结石。其实,多吃富含钙质的食物,并不会增加结石风险,反倒钙质摄取不足,骨头释放钙质导致血钙浓度增加,才会增加结石的机率。 牛奶、豆腐、波菜等天然食物,以及钙片、牛乳片等,都含有丰富的钙质,多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者,却担心补钙可能导致病情复
发布于 2023-01-25 01:16
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