海蟹做时要注意什么

　　首先，在煮食螃蟹时，可以适当地加入一些紫苏叶、鲜生姜，以解蟹毒，减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;蒸蟹时应将蟹捆住，防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时，先用开水烫3分钟，这样蟹肉很容易取下，且不浪费;

　　另外，除了做的时候要注意一下，就连前期对海蟹的处理也都要注意哦!海蟹买回家之后，放入干净的盆子里，用糙米，鸡蛋将海蟹覆盖住，撒点芝麻，用棉布蒙住缸口，不要让海蟹见光，但得使空气能流通，3天左右拿出。这样做是为了让海蟹吸收米、蛋中的营养，使其更肥、更鲜美。

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馒头在做时要注意什么

1、馒头的表面易塌陷：①成型时有断层，成型时注意排出气泡，使面团内外形成均一整体;②面团醒发速度太快，可降低面团发酵温度;③蒸汽不旺，可旺火急蒸;④酵母后劲不足，可使用安琪酵母发面;⑤面粉质量差，筋力不够，可采用中筋面粉。 2、馒头过于膨胀蓬松：①醒发时间过长，可缩短醒发时间;②面粉筋度不够，可采用筋力强的中筋面粉;③酵母用量太大，可适当降低酵母的使用量。 3、馒头表面不白：①面粉质量差，可采用

发布于 2023-02-06 01:12

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做俯卧撑时注意事项

不是双手和肩宽相等:俯卧撑的难度就会相应提高。略宽于肩膀距离的方法，更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量;略窄于肩膀距离的方法，则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。二、手法、脚法变化:手法可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式，从方向上又可以分为指尖向前、向内、向外三种撑地姿势。全掌撑，就是用全手掌撑地拳撑，就是用握拳的形式}o地;指撑，就是用手指第一关节撑地的方法。指撑所需要的力量大，难度也最高。脚法J可

发布于 2024-01-25 06:18

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减肥时要注意什么

大家都知道运动会有益减肥，但是也要讲究科学，跑步是最常见的运动，但是在跑步之前，必须要做到先热身，这样能很好的防止肌肉拉伤，运动减肥的人们一定要加强注意，严格执行。 2运动是非常好的，但是也要讲求方法，尤其是跑步，不能过于激烈，要掌握好运动量的强度，跑步的速度不能太快也不能太慢，太快和太慢都达不到预期的效果。运动后不能立刻就坐下来休息，更不能在运动后躺着，这样是对身体很不好的。 3运动的时候要注

发布于 2022-10-10 16:01

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刮痧时要注意什么

一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。二、治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排

发布于 2023-04-08 09:51

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顺产注意分娩时怎么做

1、阵痛的时候最好大口呼气，缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。 2、变换姿势，尝试找到让你感觉，最舒服的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。 3、按压、抚摸、温暖身体，用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一

发布于 2023-05-07 00:29

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瑜伽冥想时要怎么做

冥想和瑜伽类似，都是通过静坐的方式来清除杂和，梳理思绪，从而达到身心祥和之境。冥想一般是连续10分钟至2、3个小时的打坐。其首要注意的是坐姿正确，初试者可坐在一个约8厘米高的座垫边沿，将注意力放在3尺外的地方，或者什么也不想，只关注呼吸的运动。冥想时要学会用肚腹呼吸，吸气时腹部胀起，呼气时腹部收缩。冥想时的着装也有讲究，最好穿着松软的衫裤，因为任何紧束的服饰都会令你在冥想时感到不适。静坐时

发布于 2023-09-29 03:49

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吃茄子时要注意什么

吃茄子时，有几点要注意：一、最好不要削皮，茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。二、茄子在烧或炒的过程中很容易吸油，造成人体摄入过多的油脂。有两个小窍门可以避免茄子“吃”油过多。一个是在烧茄子前，先将茄子在蒸锅内蒸一下，然后再烧;二是炒茄子时先不放油，用小火干炒一下，等到其中的水分被炒掉、茄肉变软之后，再用油烧制。吃茄子对高血压患者有帮助吗?相信大家都有了一定的了解和认识。多吃一些

发布于 2023-01-17 02:08

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银屑病患者洗澡时应注意什么？

1、洗澡的方式应以浸浴为佳，并且不可过度搔抓皮损，亦不能使用浴巾等用力搓擦。经验表明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，致使病情加重。 2、特殊情况下的洗澡泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高以免刺激皮损外，对年老体弱及伴有某些内脏病如心脏病、高血压者，还应以采取坐式淋浴比较安全。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴，以免发生不测。 3、注意水

发布于 2022-12-03 09:30

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检查时要注意的问题

做唐氏筛查时不需要空腹，抽取孕妇外周血就可以了，但唐氏筛查与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小都有关。一般来说，在怀孕的15—20周为唐氏筛查的最佳时期，准妈妈不要忘记和自己的孕检医生约好检查时间。尽管有许多多准妈妈对唐氏筛查提出质疑，尽管唐筛结果不能十分准确地判断宝宝是否愚型，但毕竟这是判断胎宝宝是否愚型的最经济、简便，对胎儿无损伤的检测方法，如果查出的结果可疑，可以进一步作羊膜穿刺检

发布于 2023-09-01 22:38

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壮阳时要注意什么

一、注意防寒保暖需要补肾的人一般身体都比较虚弱，在天冷的时候应注意防寒保暖。因为天气温度较低全身血管都发生收缩，使血管内的血压窜升，血液凝结力变强。使肾脏从血液中分解尿液的难度的增加，容易使肾脏出现过度损伤的现象。二、不乱吃药现在的许多的药品都含有一定的肾脏毒性，如果不注意吃药，或是不经医师处方乱吃。都会对肾脏造成巨大的伤害，因此应注意不乱吃药。三、控制饮食控制饮食主要是吃饭时不要暴饮

发布于 2023-09-26 00:39

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