概述
红豆，是一种食物，在家里煮粥的时候经常的用到，也非常的好吃。其实红豆的好处很多，大家知道的太少了。下面小编跟大家分享一下到底红豆有什么好处呢。
步骤/方法：
1、 红豆的好处很多很多。他具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效，座椅在平常的生活中你是一位脾胃弱的人，可以每天喝点红豆粥是不错的选择，效果很好的。
2、 还有就是这个红豆对女生有很好地好处。女生到了一定年龄，每个月都会来月经，所以很容易贫血，这个时候可以喝点红豆汤，对女生的身体比较有好处。大家可以试一下吧、
3、 红豆还可以清热去火，到了冬天大家都喜欢吃火锅，在吃完火锅以后可以喝点红豆汤，可以去除体内的火气。红豆对小便不利起到很好的功效，对于脚气也有一定疗效。
注意事项：
注意煮红豆的时候一定要住的软软的，不然不好消化的。
