概述
尿失禁是一种常见病，也是一种多发病。特别是女性的尿失禁比较多发。尿失禁在女性中特别容易发生。有很多人在咳嗽或者在抬重物的时候就会尿失禁。一般咳嗽、大校、打喷嚏的时候发生的尿失禁就是压力性尿失禁。女性在怀孕时可能会发生压力性尿失禁。压力性尿失禁困扰了很多女性，也影响了许多女性的正常生活，那么，女性压力性尿失禁怎么办呢？如何治疗才能最好呢？一起研究一下。
步骤/方法：
1、 压力性尿失禁是妇女中最常见的尿失禁类型，一般有的女性在咳嗽、喷嚏、大笑、起立或者在抬重物的时候，会出现尿液失去控制而不由自主地流出这种现象。我建议女性朋友们首先要保持良好的心态，正确看待疾病。
2、 通过我的学习和阅读一些书籍，我发现了，治疗压力性尿失禁最好的方法就是进行盆底肌肉训练。女性朋友们要在日常生活中，有目的的进行盆底肌肉训练，学会控制盆底肌肉，控制大腿内侧的肌肉和会阴部的肌肉。
3、 最后，假如物理治疗没有什么效果的话，一定要及时去医院进行检查，要与医生进行交流，向医生说明自己的情况，医生会根据你的病情为你选择最好的治疗方法。然后一定要检查服药，定期去医院进行检查，促使疾病恢复。
注意事项：
压力性尿失禁虽然常见，但是并不可怕。最好的治疗方法就是进行盆底肌肉训练。而且一定要坚持锻炼，定期去医院进行检查身体，遵医嘱服药。
