便秘不能吃什么

1、不宜吃糯米

糯米的特性是温中有热，有大量的热量，有硬便的作用。便秘者应清热泻火，不宜温补。饮食上要注意：1、不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、胡椒粉等；2、不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒粉等。

2、不宜吃莲子

便秘者宜滋补润肠，不宜涩肠，莲子收敛作用较强，食后可使便秘病情加重。

3、不宜吃高粱

对于热结便秘患者，应清热泻火，不宜用温中固涩，高粱性温，所含化学成分中的鞣酸有收敛作用，即温而涩肠，便秘患者食用后会加重病情。

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一个人若三天以上没排便即可认为出现了便秘，很多情况下，便秘跟个人的饮食结构和饮食习惯有关。女性和老年人更易出现便秘问题。下面列出一些常见的可引起便秘的食物。奶制品奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，其一就是导致便秘。便秘患者应避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。甜食甜食固然美味诱

发布于 2022-12-12 10:49

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便秘吃什么

蜂蜜蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通! 蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。坚果坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便

发布于 2024-05-12 04:49

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便秘怎么调理便秘吃什么好

概述便秘是我们生活中经常遇到的症状，便秘也是非常痛苦的事情。对于长期便秘的人来说，会经常的出现腹胀、腹痛等不适感。长期便秘也会让整个人的精神状态非常的不好，而且还会影响到工作和生活，所以便秘的人应该要及时的解决，及时的治疗才不会让便秘给身体带来更大的危害，那么，便秘吃什么好呢？便秘怎么调理？我们一起来分享一下有哪些好方法吧！步骤/方法： 1、对便秘者来说，蜂蜜也是有很好的帮助作用，蜂蜜

发布于 2024-04-11 01:45

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吃中药不能吃萝卜

概述需要养生，保健的效果是比较好的，但是如果吃中药的同时吃了其他的影响中药效果的食品，都可能会导致病情更加严重的危害，白萝卜的营养成分是非常高的，能够提供人体所需要的能量，但是很多人并不知道白萝卜的饮食禁忌，其实中药的同时是不能够吃白萝卜的，白萝卜具有消食和魄气的功效，可能会影响到中药效果。步骤/方法： 1、吃中药的同时吃白萝卜对药效会有一定的影响，大多数中药都具有一定的补血补气的作用

发布于 2023-04-04 09:52

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吃螃蟹不能吃什么

吃螃蟹不能吃什么 1、蟹与梨梨味甘微酸性寒，陶弘景《名医别录》云：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”又，民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。 2、蟹与柿蟹肥的时候柿子也熟了，这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。 3、蟹与花生仁花生

发布于 2023-04-04 20:28

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吃螃蟹不能吃什么

吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风，吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游，海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人不要贪食，指导意见：海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔两个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，容易引起中毒，海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷(As3+)

发布于 2022-10-11 21:13

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吃螃蟹不能吃什么

相克螃蟹 + 雪梨：引起腹泻、损伤肠胃螃蟹 + 冷食：必导致腹泻螃蟹 + 石榴：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状螃蟹 + 茄子：二者一起吃，伤人肠胃螃蟹 + 柿饼：腹痛螃蟹 + 雪花梨：引起腹泻、损伤肠胃螃蟹 + 橘子：令患软痈螃蟹 + 鸭梨：引起腹泻、损伤肠胃螃蟹 + 香梨：伤肠胃螃蟹 + 葡萄：身体不适螃蟹 + 圆茄子：损伤肠胃螃蟹 + 红薯：容易在体内凝成柿石螃蟹 + 蜂蜜：中毒螃蟹

发布于 2023-09-27 14:57

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吃螃蟹不能吃什么

1、蟹与柿《饮膳正要》："柿、梨不可与蟹同食。"从食物药性看，柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。 2、蟹与梨梨味甘微酸性寒，陶弘景《名医别录》云："梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。"又，民间有食梨喝开

发布于 2024-02-22 11:17

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吃海鲜不能吃什么

吃完海鲜后不要马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。餐后吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。吃海鲜后不宜马上饮茶。吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也

发布于 2024-12-10 13:50

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便秘吃煮黄豆

大多数人都知道，平时吃些富含膳食纤维的食物，可以帮助排便，比如粗杂粮、木耳等。今天要给大家推荐的是黄大豆。黄大豆，大家平时购买的并不少，但是很多人是用来磨豆浆的，如果想要解决便秘的问题，喝豆浆就很难解决问题。因为大豆中含有膳食纤维丰富的部分在豆皮，做豆浆的时候，这部分丰富的膳食纤维是被破坏，甚至抛弃的。营养素测定表明，在100克的干大豆中含有膳食纤维15.5克，而在100克豆浆中仅含有1.1克

发布于 2023-02-21 09:27

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