发布于 2024-07-25 22:06

  心肌炎患者能做运动吗?“生命在于运动”这是我们常挂在嘴边的一句话,跑步、游泳、羽毛球等运动都是对我们的身体健康有益的,但是对于心肌炎患者来说,就很容易发生意外了,那难道心肌炎患者真的不能运动了吗?

  急性期以休息为主

  关于心肌炎患者是否能运动,那就需要根据患者自身的具体情况。例如在急性期的心肌炎患者,最好卧床休息,不要运动,更不能劳累,避免使病毒感染加重,引起免疫力的进一步下降,导致病毒的进一步侵袭。但并不是说长期卧床,因为长期卧床会对机体产生不良影响,严重的会使循环血量减少,血粘度增加,并发下肢血栓形成,血栓脱落,可造成致命的肺栓塞。

  恢复期运动别太剧烈

  患者在恢复期时,在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后,可参加10~30分钟的有氧运动,如步行。锻炼3个月后,心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动,如骑自行车、慢跑和做体操等。

  患有心肌炎的朋友在运动时,一定要根据身体的情况循序渐进,不能太猛、太剧烈,因为心肌炎患者可能引起猝死,尤其是剧烈运动后。文中的付女士其实就是反面教材,明知处于心肌炎恢复期,还要参加打羽毛球、跳绳这样的剧烈运动,而且运动强度也比较大。要提醒患者的是一旦有心慌、胸闷、心悸等症状产生,就要注意休息,停止参加剧烈运动并及时去医院做进一步检查。

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