概述
春天气温回暖,风和日丽,万里无云。是出游的好时机。但是同时也是流感大肆传播的季节。甲流,非典已经让我们很害怕,所以我们在春天很重要的任务就是预防流感,那么在春天怎样预防流感呢?
步骤/方法:
1、 室内需要通风,保持空气畅通。如果家里有感冒的人员就要抓紧治疗并与其他家庭成员保持距离,进行适当的隔离。可以在家里进行熏醋,用来杀菌。但是只能起到轻微作用。
2、 要做到春捂秋冻,要注意保暖。可以根据温度的变化来看穿衣服的多少。春天早晚温度很低,要随身带着厚衣服避免受凉。天气好的时候可以多出门晒晒太阳补充钙质,还能起到杀死细菌的作用。
3、 加强体育锻炼,增强身体素质。提高自身抵抗力,才能从源头上拒绝流感的侵袭,保持健康的体魄。有充足的的精神去投入工作。
注意事项:
春天是流感的高发季节,我们应该要去避免它,加强身体锻炼,增强身体素质,保证健康。