发布于 2022-12-08 03:57

特殊人群,如孕妇、哺乳期的母亲、婴儿和老人。

从事特殊作业的人,如重体力劳动、军事人员、运动员、航空航天、潜水和航海、接触有毒物质、放射性工作、矿工等。

饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜的人,以及挑食的人。

慢性病患者,有严重外伤的患者。

消化系统紊乱、慢性腹泻的人。

生活不规律,或压力过大,吸烟和酗酒的人。

长期服用某些特殊药物,如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林、矿物油等的人。

[8]

维生素C的应用越来越广泛,用量也越来越大,过度滥用可能会使维生素C的优点变成缺点,如在体内代谢时产生大量草酸,容易在肾脏形成草酸盐结石。

[2]

根据中国营养学会推荐的膳食参考摄入量(RNI)

成人和孕早期妇女的维生素C推荐摄入量为100mg/d

中、晚期孕妇和哺乳期妇女的维生素C推荐摄入量为130mg/d。

维生素C的可容忍最高摄入量(UL)为1000mg/d[9]

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1、饮食不当 婴儿初生时其肝脏储存的维生素A很少,很快被消耗尽,但初乳中含量极高,人乳和牛奶是婴儿所需维生素A的主要来源,其他食物如蔬菜、水果、蛋类和肝等都能供给足够的维生素A。故适当地饮食能供足够的维生素A,不至引起缺乏。但婴儿时期食品单纯,如奶量不足,又不补给辅食,容易引起亚临床型维生素A缺乏症。乳儿断奶后,若长期单用米糕、面糊、稀饭、去脂牛奶乳等食品喂养,又不加富含蛋白质和脂肪的辅食,则可
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◆高血压病人研究表明,无论是收缩压高还是舒张压高,只要高到一定程度,都可能引发脑中风。因此,血压很高的人,即使无明显症状,也应坚持服药,控制好血压,千万不可麻痹大意。 ◆心脏病病人统计发现,有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人,或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者,容易出现血栓,引发脑中风。 ◆糖尿病病人糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱,加重动脉粥样硬化,而且还容易出现高血
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