发布于 2024-12-03 15:40

  维生素C的摄入能帮助预防肺病

  石神在2002年开发出了不能自行合成维生素C的小鼠,由此揭开了世界范围内针对维生素C研究的序幕。研究发现,维生素C在体内对合成血管、皮肤、骨骼等的胶原来说是必不可少的,另外,它还能对促进老化的活性氧起到重要的除去作用。由此发现,维生素C的不足容易导致肌肤老化、生活习惯病的恶化和各种促衰老变化,而由此针对衰老性患者使用维生素C进行治疗的临床研究也已开始进行。

  而维生素C的其他相关研究表明,维生素C对于神经传导物质肾上腺素的合成不可或缺,如果缺乏维生素C,有可能出现抑郁症状。今年9月,石神与顺天堂大学共同合作的研究发现,维生素C对于小鼠的慢性阻塞性肺病(COPD)和预防和治疗有效。

  慢性阻塞性肺病是常见于吸烟者中的疾病,是一种肺部内部摄取氧气的肺泡细胞随着年龄增大而不断死亡和被破坏的疾病。根据实验发现,在维生素C摄入不足的状态下养大的小鼠因吸烟患上慢性阻塞性肺病并肺气肿,而维生素C摄入足的小鼠则能够有效预防疾病。同时,维生素C不足时,即使停止吸烟也无法治愈肺气肿,而常摄入维生素C的则可以有效改善疾病。

  参加实验的顺天堂大学研究生院医学研究科副教授濑山邦明表示:“由于慢性阻塞性肺病的患者血液中的维生素C浓度普遍偏低,因此在治疗的过程中可以指导患者多摄取富含维生素C的食品,如果能以本次研究结果为契机指导病人饮食并改善病情就更好了。”

 

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1.西红柿 所谓的西红柿就是我们平时生活中常说的番茄,这种似蔬菜又似水果的食物中含有大量的维生素c,因此专家建议在平时生活中不妨适当多吃。而且在西红柿中还含有大量的番茄红素,这种营养物质同样具有很好的抗氧化作用,女性在平时生活中多补充谢番茄红素同样具有抗衰老的作用。西红柿的食用方法有很多,除了可以炒鸡蛋之外还可以凉拌、做汤。 除了西红柿之外,生活中极为常见的南瓜也同样含有大量的维生素c,除此之外
发布于 2024-12-03 15:26
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维生素c缺乏病发生的主要原因是由于膳食中长期缺乏水果、新鲜蔬菜所致。人体缺乏维生素c后结缔组织形成不良,使毛细血管壁不健全,易出血,增加脆性,形成维生素c缺乏病也就是坏血病。发病的特征是从饮食中缺乏维生素c至发展成坏血病约需4~7个月。开始出现一些非特异性症状,如消化不良、烦躁不安、面色苍白、生长迟缓、低热等,相继出现坏血病的明显征状,患儿全身任何部位可出现程度不同和大小不等的出血点,较常见为长
发布于 2023-01-18 20:33
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维生素C是一种水溶性维生素,来源于植物性食物,在体内很少储存。当其入量不足时,很快就会有缺乏症的表现。我们已经知道,补充维生素C对于宝宝而言是非常重要的,那么,爸爸妈妈们要怎么判断宝宝需要补充维生素C呢?宝宝缺乏维生素C会有是症状呢?我们来了解一下。 爸爸妈妈们在生活中要多观察宝宝是否有需求要补充维生素C,可从以下几点具体表现看出: 一是宝宝面色发白,食欲不佳。宝宝易烦躁且体重增长缓慢。 二是宝
发布于 2023-04-02 07:06
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1、一般症状 起病缓慢,维生素C缺乏约需3~4个月方出现症状。早期无特异性症状,病人常有面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等表现。儿童表现易激惹、体重不增,可伴低热、呕吐、腹泻等。 2、出血症状 皮肤淤点为其较突出的表现,病人皮肤在受轻微挤压时可出现散在出血点,皮肤受碰撞或受压后容易出现紫癜和淤斑。随着病情进展,病人可有毛囊周围角化和出血,毛发根部卷曲、变脆。齿龈常肿胀出血,容易引起继发感染,牙
发布于 2024-12-03 15:12
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我们的饮食中维生素C长期缺乏可导致坏血病。 早期症状表现是倦怠无力、食欲减退。皮肤在受轻微挤压时可出现出血点,如果收碰撞或受压后易出现紫癜和瘀斑。 维生素C缺乏还可出现贫血 因为维生素C可以促进铁的吸收,促进四氢叶酸形成。我们在吃富含铁的食物例如动物肝脏和瘦肉的时候,配合大拌菜吃效果更好。拌的蔬果维生素C丰富。所以,贫血的人在补肉的同时,还得搭配新鲜的蔬果。 维生素C缺乏还可导致毛细管壁变脆 维
发布于 2024-12-03 15:33
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特殊人群,如孕妇,乳母,婴幼儿,老年人。 从事特殊作业人群,如重体力劳动、部队人员、运动员、航空航天、潜水航海、接触有毒物、放射物工作、矿工等。 食物缺乏新鲜果蔬,偏食挑食者。 慢性疾病,严重外伤患者。 消化功能紊乱,长期腹泻者。 生活不规律,或压力过大,抽烟酗酒等。 长期服用某些特定药物、如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林、矿物油等人群。 [8] 维生素C使用范围越来越广,用量
发布于 2022-12-08 03:57
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维生素c缺乏病吃什么好?维生素c缺乏病的食疗方有哪些呢?维生素c缺乏病吃那些食物对身体好呢?我们一起来看看下面的详细介绍: 一、维生素c缺乏病食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生) 1、萝卜250克,豆腐2块,豆油9克,葱、胡椒粉、香菜各适量,放锅内稍煮服食,常服。 2、柿子椒250克,洗净,用手掰成小块,下锅用抽炒至外皮稍皱时加人盐、白糖适量和少许水,翻炒数下即可,常食。 二、维生素c缺
发布于 2023-01-18 20:13
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维生素C是人体必需营养素。且不能自身合成,只能从食物中摄取。 维生素C摄入不足,将出现维生素C缺乏症状,并引起坏血病。早期表现有疲劳、倦怠、皮肤出现瘀斑或瘀点、毛囊过度角化,继而出现牙龈肿胀出血,结膜出血,全身广泛出血为特征,机体免疫力、抵抗力下降,伤口愈合迟缓等症状。 维生素C严重摄入不足,可能障碍骨化过程,出现骨质疏松和萎缩,牙质发育不良、松动、脱落。 维生素缺乏的典型症状: 1、抵抗力弱,
发布于 2023-11-18 00:57
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维生素C属于己糖醛酸,因具有抗维生素C缺乏病的作用,故旧称抗坏血酸(ascorbicacid),为无色结晶,有酸味,溶于水,具有很强的还原性。在酸性溶液中转为稳定,受光、热、铜、铁氧化分解,在碱性溶液中极易破坏。食物加工处理不当,贮存过久,维生素C损失很大。新鲜蔬菜和水果中维生素C含量很高,如柿椒、苦瓜、菜花、甘蓝、青菜、塌棵菜、荠菜、菠菜等,水果有酸枣、红果、沙田柚、刺梨、沙棘、猕猴桃等,都富
发布于 2024-12-03 15:19
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酸枣(学名:ZiziphusjujubaMill.var.spinosa(Bunge)HuexH.F.Chow)又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,原产中国华北,中南各省亦有分布。多野生,常为灌木,也有的为小乔木。树势较强。枝、叶、花的形态与普通枣相似,但枝条节间较短,托刺发达,除生长枝各节均具托刺外,结果枝托叶也成尖细的托刺。叶小而密生,果小、多圆或椭圆形、果皮厚、光滑、紫红或紫褐色,内薄,味大
发布于 2024-10-24 15:00
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