老年人的神经衰弱该怎么办？

1、提高心理素质

为了防止神经衰弱的发生，首先要改造不良的人格。要通过长期的学习和实践，逐步树立正确的人生观，参加集体活动，扩大自己的视野，在各种实际生活中培养自己的生活能力，培养勇敢和自信，使这种人格朝着健康的方面发展。使之变孤僻为合群，变兴趣狭窄为兴趣广泛，变多疑为开朗，变胆小为勇敢，变对生活缺乏信心为充满信心

2.

2.培养良好的兴趣

良好的兴趣不仅可以增强大脑的功能，提高工作效率，还可以预防神经衰弱的发生。培养良好的兴趣，可以使我们的生活更加丰富多彩，使我们的生活更加充实，使我们的生活更加美好，使我们的生活更加幸福。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指严以修身、严以用权、严以律己。

3、保持良好的情绪

负面情绪使人感到情绪低落，体力不支，悲观失望，垂头丧气，所谓 "愁眉苦脸"，就是指这种情绪，这种情绪对健康非常有害，长期不去会导致神经衰弱。而对于一些人来说，他们也会因为自己的 "不务正业"，而导致自己的 "不务正业"。

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