如果我的宝宝便秘了，我应该怎么办？

引起婴儿便秘的原因很多，但大多数是功能性便秘。主要原因：
1.饮食因素。婴儿饮食中糖分不足，可使消化后的残渣减少，大便减少；饮食中蛋白质过多，使大便呈碱性，干燥，次数减少；食物中钙质较多，也可引起便秘，如牛奶中的钙质比人奶多，因此牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。
2.膳食纤维摄入不足：很多宝宝不喜欢吃蔬菜，喜欢吃肉和奶制品等高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，造成胃肠道蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道内滞留时间过长，从而引起便秘。
3.习惯性因素：生活没有规律，没有养成定时排便的习惯。
4.疾病的影响：便秘在患有佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下、腹部肌肉张力差或肠道蠕动减弱的儿童中更常见。肛裂；肛门周围有炎症，大便时肛门口疼痛，儿童因害怕疼痛而不解大便，造成便秘。
如果宝宝便秘，应该怎么办？首先，如果宝宝几天没有排便，我们应急时可以暂时用开塞露，或者把肥皂削成条状塞进肛门，这个方法简单快捷。但这种方法只是临时应用，不能长期经常使用，否则会造成患儿的依赖性。中医按摩和中药敷脐治疗，方法简单，坚持治疗，效果不错。