发布于 2024-12-13 14:00

  1、抵抗力差、容易生病。

  2、血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病;细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发。这是失眠引起的并发症。

  3、头脑发昏、无精打采、记忆力减退、神经紧张、易怒。

  4、失眠患者会消瘦。长期失眠的人不仅会因自己睡眠不好对家人态度恶劣,自身的健康状态也难保。失眠长期不愈的人身体消瘦、面色发黑,多项脏器功能和代谢功能出现衰退,严重影响工作和生活。这也是失眠引起的并发症之一。

  5、失眠会诱发抑郁症也是失眠引起的并发症。有研究者调查结果显示,普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%,其中53%症状超过1年,然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且,抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联,并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。研究还表明,失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状,是诱发抑郁症的直接病因。

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一、失眠可导致职业受挫、事故高发 偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳,注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。 据美国某空军基地一项纵向研究发现,失眠的人与睡眠正常的人相比,升职比较难、工资偏低,常常不能延长服役期。 二、失眠可导致精神障碍 有研究表明,持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可
发布于 2024-08-21 22:00
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概述 失眠是比较常见的一种现象,对人健康也会产生不同程度的影响,有的患者如果出现失眠会引起整晚睡不着觉的情况,也可能会导致患者出现了精神紧张和焦虑的症状,失眠的患者最明显的特征就是晚上出现了明显的精神疲惫和出现头晕头痛的症状,导致患者出现了失眠的原因比较多,也可能是由于不良的生活习惯引起的这一现象,如果出现了失眠应该及早进行治疗。 步骤/方法: 1、 失眠的症状是非常明显的,失眠的患者会出现
发布于 2022-11-07 05:50
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1、导致健忘症:长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。 2、造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。 3、产生抑郁症:失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患
发布于 2024-02-25 01:36
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致使疾病发生。许多研讨发现,许多疾病常常伴着失眠应运而生。睡觉质量欠好、睡觉不可满意,常常会让人觉得心境烦躁、焦虑不安,而且失眠还会进一步致使人体的免疫力急剧下降,因而让许多疾病趁机找上了健康的人群,像啥精力不济、记忆力欠好、胃病、抑郁心境等等疾病,都是失眠可以致使的疾病。而且瑞典出名的研讨人员研讨发现,如果没有满意的睡觉,那么人体血液中的胆固醇浓度就会变大,这样会很简单致使心脏病。 影响大脑思
发布于 2024-10-13 03:50
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1.失眠会导致人体免疫力减退:其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。 2.长期失眠会使人体加速衰老,缩短寿命:经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生最活跃的时间,此时不睡眠,细胞新陈代谢就会
发布于 2024-12-20 07:15
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是指您在安静、没有干扰的环境下,摒弃一切杂念就想能美美睡上一觉,却不能天遂人愿地入睡,或者虽然入睡了却睡得很浅、多梦、不时醒来,醒来就难入睡,以至于早上起床时总感觉睡得不够、睡得不香,更甚者会感到比睡前还累,这样的状态就是符合医学定义的失眠了。失眠本身就可以是一种症状而见于多种睡眠障碍、精神障碍和躯体疾病,也可以是一种独立的睡眠障碍,也就是失眠症,有很多医生也称为失眠障碍。其中,与失眠联系最密切
发布于 2025-01-13 15:41
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一、免疫力下降:失眠会导致患者的免疫力出现下降,导致了人体免疫细胞抗病和康复疾病的能力低下,易引起感冒或诱发其他疾病发作。 二、加速衰老:失眠还会影响影响到患者的内分泌,导致生物钟紊乱,从而出现加速衰老的情况。男性朋友长期失眠会表现为乏力,肾虚、体弱,性功能下降;女性朋友长期失眠则会导致更年期提前到来,色斑、皱纹增多,卵巢功能衰退。 三、影响大脑正常思维:充足的睡眠对于我们来说是很重要的。若长期
发布于 2023-02-11 20:23
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失眠是最常见的临床症状,表现为难以入睡、熟睡维持困难和醒后不能恢复精力与体力,从而影响白天的社会功能,长期慢性失眠还可能并发抑郁性情感障碍或导致躯体疾病等。2002年3月“国际睡眠日”进行的调查表明,在我国普通人群中有45.4%的人存在失眠问题。失眠已经严重影响人们的生活、工作及身心健康以及由此导致的病假、意外伤害、事故、工作效率和生产力的下降等,给家庭与社会带来显著的负面影响。尤其值得重视的是
发布于 2023-02-18 09:46
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一,精力不足,健忘。 失眠造成的睡眠不足,容易造成第二天精神萎靡、疲惫无力、精力不足,注意力不集中,长期以往,使脑功能活动受影响,容易造成记忆力衰退、健忘,甚至会引发老年痴呆等重症。 二,皮肤等全方面机体衰老。 人的皮肤以及整个的身体状态与睡眠质量有很大的关系,睡眠不足时,会出现皮肤干燥、黯淡无光等,而长期的失眠患者则表现为神情黯然、眼圈发黑、脸色晦暗,甚至出现色斑、皮肤松弛褶皱等现象,使整个
发布于 2024-09-06 06:29
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孕期失眠是很正常的事,虽然正常,也难免会对体内的胎儿产生影响。 对胎儿的生长发育有影响 孕期一旦失眠,生物钟就紊乱了,夜晚没睡好觉白天是很难补回来的。有的孕妇因为失眠多梦、半夜惊醒,白天就常常神情疲惫、食欲不振,导致体内的胎儿无法吸收到充足的营养,出生时体型就略显瘦小;失眠严重的孕妇还会因为免疫系统出现异常而导致流产。因此,长时间的失眠对母体和胎儿的健康都不利。 孕妇的不良情绪也有坏处 孕妇因为
发布于 2024-09-18 14:32
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