自我按摩法治疗阳痿

　　(1)拇指按脐孔30~50次。

　　(2)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

　　(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

　　(4)按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

　　(5)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30~50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

　　(6)用中指指尖点压

　　虽然可能根据步骤来看较为枯燥、但是其效果确实较为明显。患者朋友们不要认为这种方法过于枯燥，而不愿意坚持。如果您的治疗医生建议您进行家庭自我按摩法治疗时，一定要坚持进行，否则很容易就前功尽弃了。为了让自己的患病能够更早的痊愈、也让自己能够不再尴尬，重整雄风，患者朋友们也要尽量进行坚持治疗。

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