发布于 2025-01-25 17:08

  杏仁虾排

  制作方法

  1.首先我们把草虾去壳并清理干净,然后在虾背上划一横刀;

  2.在肉内面轻剁几刀,除去肠砂,冲洗干净,沥干;将腌料中的葱、姜、拍碎后取汁;

  3.再将草虾与其它腌料(味精2克、盐2克、白酒10克)腌5分钟左右,取出;将蛋黄和淀粉分盛于容器中,先将草虾沾上一层淀粉,再沾蛋黄,再沾上一层杏仁片;

  4.将做好的虾排放入加热的油锅中炸,直至杏片呈现出金黄色然后捞出去油,直接装盘即可。

  营养解析

  草虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

  杏仁:杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素,还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

  桔露汤圆

  制作方法

  1.将无核密桔去皮,再逐瓣剔去薄皮,每瓣桔肉从中切开成2块;

  2.先把菠萝切成薄片;再将桂圆肉用温水泡开;

  3.取小碗1只,放入白糖、玫瑰糖25克、面粉,加清水25毫升,调匀成馅子;

  4.将湿糯米粉100克搓成4个丸子;搓好的丸子放入沸水锅中煮熟捞出;再和剩余的湿糯米粉揉匀,先搓成条,再均匀地扯成30个坯子;

  5.做好的坯子逐个包入馅子,搓成鸽蛋形的汤圆,放入沸水锅中煮熟;

  6.炒锅置旺火,下清水500毫升,白糖烧开,接着放入蜜桔肉、青豆、桂圆肉、甜酒糟、樱桃、菠萝,舀入汤圆,烧开即成。

冻疮食疗方相关文章
冻疮多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。方药常选用当归四逆汤(当归15克,桂枝12克,赤芍10克,细辛、通草、甘草各6克,大枣8枚)煎服。使阳气通、寒气散、气血通畅,则冻疮痊愈。除内服中药外,外用红灵酒(当归、肉桂各60克,红花、川椒、干姜各30克,细辛、樟脑各15克,用95%酒精1000毫升浸泡7天,外搽)或辣椒酊(鲜红辣椒3~5只放入75%酒
发布于 2024-08-27 07:01
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1、鲜山楂泥: [原料]鲜山楂150g。 [制法]将鲜山楂洗干净,其中100g用微火煮熟,捣烂,趁热摊在布上,外敷患处。另50g用清水煮熟后,放入少许白糖,去渣饮汤。 [功效]调和营卫,补血益气。能促进血液循环,适用于冻疮患者。 [用法]患处每日更换1次。去渣饮汤,1次/d。 2、柿子油膏: [原料]柿子皮60g,熟菜子油适量。 [制法]将柿子皮晒干,烧灰存性,研成细末即可。 [功效]敛疮生肌,
发布于 2024-11-25 01:29
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冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度,劳伤心脾,饮食不节,痰饮内生,情志不畅,肝郁阴伤,年老肾气日虚等所致心阳不振,痰浊内阻。因此,冠心病的饮食防治。则是扶正祛邪,标本兼治,涤痰逐瘀,活血通络,补益气血。     以下这几个食疗方可供患者选用。山楂桃仁蜜:鲜山楂1000克,桃仁60克(打碎),水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上锅水蒸1小时冷却后备用。每次1匙(5毫升),每日服2次
发布于 2023-02-01 12:37
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1、青春痘初起颜面皮肤潮红者,以草莓1碗,洗净后食用,每日一碗,连食7天,具有疏风清热健脾功效。 2、青春痘伴大便秘结者,用芹菜500克,如常法炒菜,每日3次,食用,连食10-14天,具清热通便作用。 3、青春痘伴小便黄者,用生薏苡仁100克,绿豆25克加水3碗,先用武火烧开,再用文火烧至粥状,加白糖适量服用。每日1次,连服7日,具有清热利湿的功效。 4、青春痘颜面皮肤油腻,大便秘结者,用山楂、
发布于 2023-10-08 03:12
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(1)、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》) (2)、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 (3)、猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的
发布于 2023-09-27 13:30
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食疗方一:双色咬“胶”。胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根。做法:1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条,放到开水锅中煮熟,熟后放入凉开水中。2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。3.将胡萝卜捞出,与黄瓜一同放入小碗中。 食疗方二:迷你三明治。切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶。做法:1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成小三角形。2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在
发布于 2023-10-19 06:21
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绿茶6克。干姜末3克。绿茶、干姜末同用沸水冲泡,盖闷10分钟后,代茶频饮。功效:温中止泻。 石榴皮5克。将石榴皮焙干研为细末,水煎代茶饮。功效:涩肠止泻。 胡椒7粒.鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔,胡椒研为细末,放入蛋中湿纸封口蛋壳外用湿白面团包裹3-5毫米厚。放于木炭火中煨熟,去壳,空腹白酒送服。1日3次。功效:散寒温中。止泻。 粳米100克。将米炒焦。加水煮粥,任意服食。功效:健脾祛湿。 取新鲜黄瓜
发布于 2023-12-22 20:24
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土豆肉末粥: 主料:粳米100克 辅料:土豆(黄皮)50克,猪肉(瘦)50克 调料:色拉油3克,酱油3克,小葱5克,姜3克,味精2克 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 2.土豆削皮洗净,切成碎丁; 3.猪瘦肉洗净,切成末; 4.葱姜洗净切末备用; 5.炒锅烧热,加入色拉油,放入葱末、姜末,爆锅; 6.将猪瘦肉末放入锅猛炒,待肉变色时,盛起备用; 7.锅中加入约1000毫升冷水
发布于 2024-02-15 07:27
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1、菟丝子煲鸡汤 材料:鸡一只,菟丝子、杜仲、山药各20克 做法:取一个干净的纱布袋,将菟丝子、杜仲和山药放进纱布袋里,口扎紧,与鸡一起放入锅里。煲一小时后,将中药袋取出即可,也可以根据自己的口味加入调味料。 功效:该食疗方能够养颜抗衰老,还可以益气养心。 2、菟丝子红糖粥 材料:粳米100克,菟丝子30克,红糖适量 做法:先将菟丝子放水里浸泡15分钟,然后换水洗净后放入砂锅里,倒入适量清水,煮
发布于 2024-04-25 22:01
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一、何首乌煲鸡蛋:何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。 二、羊骨粥:羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。 三、生发黑豆汤:芝麻30克,黑豆30克,枸
发布于 2024-04-20 03:59
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