概述
落枕是一种常见的疾病，一旦人落枕那么会有发痛，发酸的症状出现的。孕妇落枕更辛苦，而且大部分有落枕的孕妇是不会专门去医院的，有落枕的孕妇一般是在自己的老公和家人的帮助下，或者上班以后在同事帮助下对落枕进行简易处理,这时候对孕妇落枕的护理显得更为重要。因为孕妇毕竟是特殊的群体的，那么到底一旦孕妇有落枕是需要怎么办呢？
步骤/方法：
1、 一旦孕妇落枕的话，那么孕妇可以采取自己按摩一下的方法。孕妇可以在自己的枕后，也就是左右的风池穴，用自己的五指顺筋络反反复复的按揉，按摩需要到天宗穴，而且当大拇指按到天宗穴的时候可以稍用力按。
2、 一旦孕妇落枕的话，孕妇可以去用热毛巾热敷自己的脖子，这样的热敷是可以有一种消炎和起到止痛作用，每天需要按摩2～3次。这样孕妇已经不畅顺的血液，就可以保持正常的流通,是可以活血化瘀和止疼的效果。
3、 一旦孕妇落枕的话，孕妇可以去换一下自己的枕头，孕妇需要应该使用合适的好的枕头，所谓好的枕头是指枕头需要软硬合适，枕头需要高低合适，枕头需要透气性强。建议，局部热敷需要反复做。
注意事项：
孕妇落枕没有什么特别的处理的方法，处理方法和正常人落枕是差不多的，但是注意一点：孕妇睡觉的时候一定要右侧卧，不能仰卧和左侧卧，否则对胎儿健康不利。
