家常菜炒葵花籽

1.2.将生葵花籽放在水中，洗净外壳

3.在沥水篮中沥水

4.将生葵花籽放入烤箱。烤箱以175度烘烤10分钟，然后转为150度再烘烤10分钟。

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葵花籽的历史

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葵花籽致癌吗

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发布于 2024-02-21 00:49

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冬天减肥菜谱家常菜做法

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发布于 2023-04-02 06:07

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适合孕妇吃的家常菜

白菜奶汁汤原料：白菜心5m克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤(肉汤亦可)150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分。另锅置火上，放入食油烧热，例入汤，再加入味精、精盐、白菜，烧一两分钟，放入牛奶，开锅后，勾入淀粉，淋上鸡油，盛入盘中即可。特点：色泽乳白，奶味浓郁，使你食欲顿开。萝卜炖羊肉

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女性补肝的家常菜

一、茄汁青鱼片。青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎患者。二、素焖扁豆。扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。三、韭菜猪肝汤。韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

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1、准备好所用的食材，把鸡腿洗净切块，用凉水、加料酒焯煮，捞起去掉血沫，香菇洗净切块，枸杞泡泡洗净。把豆腐切块。 2、用开水烫3分钟左右捞起。小白菜用淡盐水泡泡洗净，姜切片。煲里加鸡腿块，香菇片、水、姜，大火烧开转小火煲50分钟左右。 3、煲鸡腿熟透，加豆腐块、盐、枸杞煮开。加小白菜，再次煮开即可。鸡汤炖豆腐的做法小技巧： 1、鸡腿要用小火煲，这样汤汁浓厚，味道鲜美。 2、小白菜最后放，不可久

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早泄吃什么家常菜好

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