概述
高血压的发病率很高，或者还可能导致身体出现明显的虚弱症状，还可能导致头晕头痛的现象，所以应该多注意休息可以有效的治疗，可以通过使用口服降压药，可以有效的缓解高血压的症状，如果出现高血压还可能引起精神过度紧张和焦虑的现象。
步骤/方法：
1、治疗高血压的方法非常多，在治疗疾病的同时要有一个良好的作息时间和饮食调理方案，在饮食过程中可以少盐少油进行调理，平时也可以选择食疗来降压治疗，可以适当吃一些茄子或者香菜。
2、降压的蔬菜非常多，通过使用这种西红柿进行调理，效果比较好，可以选择使用，适当的吃一些芹菜进行降压，这也是比较常见的，可以起到一定的降压和保健作用的饮食。
3.通过使用吃苹果和橘子的方法，这对降血压有一定的作用，如果有明显的高血压现象，可以选择使用出西兰花的方法进行调理，效果比较好，还可以使用运动的方法，有效提高人体免疫力。
注意事项：
如果出现身体不适，血压升高的情况，应该多注意休息，可以选择使用食疗的方法，食疗对降低血压的效果比较好，多吃蔬菜水果等可以提高人体免疫力的食物。
