多休息
颈椎病急性发作或初次发作的患者应适当注意休息，病情严重者应卧床休息2-3周。卧床休息可使颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织水肿的压力也会消退。但卧床休息时间不宜过长，以免出现肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的康复。因此，颈椎病的间歇期和慢性期应适当注意工作。不需要长期的休息。
正确认识疾病，树立战胜疾病的信心：颈椎病的病程较长，推动椎间盘退变、骨刺生长、韧带钙化等，与机体老化、衰老有关。本病常反复发作，发作时症状可能较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观情绪，另一方面要有乐观的态度，积极治疗。
注意保养
人体就像一台复杂的机器，需要时常保养。尤其是颈椎，本身就是一种退行性病变，要注意保护颈部，避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。都要注意保护好自己的颈部，不要让自己的颈部受到伤害，否则会影响自己的身体健康。
积极治疗
颈椎病的治疗分为非手术治疗和手术治疗。绝大多数患者经过治疗可以缓解症状，甚至治愈而不复发。但也有一些患者在治疗过程中出现了一些问题，比如说，有的患者在治疗过程中出现了一些问题，比如说，有的患者在治疗过程中出现了一些问题，比如说，有的患者在治疗过程中出现了一些问题，比如说，有的患者在治疗过程中出现了一些问题。不要病急乱投医，频繁更换治疗方法或各种方法胡乱使用，不仅不能取得治疗效果。要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心，要有耐心。
对于慢性病，大家都知道要从日常生活中改变自己的习惯开始，从一个好的习惯开始好转，逐步克服。
