概述
颈椎病是现代人面临的一种通病，现在越来越多的人因为颈椎问题而产生了非常大的烦恼，颈椎病是一个非常严重的问题，这种病是一种慢性病，目前还没有非常好的治疗方法，得了颈椎病的人通常会感到非常头疼和剧痛，那么在这种情况下 在这种情况下如何治疗呢？现在有一种治疗方法，用记忆枕头来帮助改善这种情况，那么这种枕头到底有没有效果呢
。步骤/方法：
1.第一点，这个枕头可以根据我们颈椎的形状来选择，形成一个比较合适的输送角度，有时候枕头选择的不够好，严重影响我们颈椎的形状，造成我们颈椎病的加重，这是非常严重的。
2.那么我们就要知道，一个合适的枕头高度，和形状，可以给我们带来很大的帮助，因为头部对我们的作用非常大，可以帮助我们，使我们的颈椎得到尽可能的保护。
3、然后我们在选择这个枕头的时候，尽量选择一些大品牌、大厂家的枕头，因为这种枕头有技术流派，否则你买的枕头可能达不到缓解颈椎病的效果，所以要确保这个枕头的可靠性。
注意事项：
在日常生活中，为了保护我们自己的颈椎健康，我们需要注意很多方面，我们需要结合一些运动的热度，通过运动来帮助我们改善情况，另外还要及时DeepL，到医院接受药物治疗或者物理治疗。
