概述
现在有很多的人都面临着颈椎的问题，尤其是对于从事电脑行业以及从事医疗行业的人来说，由于长时间的低头工作，所以颈椎病就比较严重。颈椎难受的时候容易压迫神经，造成恶心难受，并且如果不及时加以调理的话会越来越严重。那么颈椎不好的情况下我们大家可以使用什么样的枕头呢？
步骤/方法：
1、 第一点，颈椎不好的人可以选择乳胶枕头。乳胶枕头跟我们大家平常使用的枕头材料是不一样的，乳胶虽然说比较柔软，但是它却有着一定的支撑性能，所以不会让我们一躺下去就完全凹陷，而是会对颈椎进行一定的支撑。
2、 第二点，可以选择记忆棉枕头。现在有很多厂家都在销售记忆枕头，这种枕头的一个特点就是可以根据我们的颈椎生理曲线进行记忆，所以会更加贴合我们自身的需求。
3、 第三点，可以选择荞麦枕头。我们自己也可以填装一个荞麦的圆柱形的枕头，用这样的枕头枕在我们的脖子下面，可以起到按摩消肿的作用，对于颈椎病也是比较好的。
注意事项：
对于颈椎病的患者而言，选择一个合适自己的枕头也是比较重要的，不仅仅可以让我们的睡眠变得更加安稳舒适，另外对于消除颈椎病造成的头晕难受，改善颈椎也是很有效果的。
