(a) 减肥治疗应采取综合方法 减肥和其他疾病一样，不能只用一种方法治疗，而要用多种方法。至少有两种或两种以上的方法会有好的效果。无论肥胖程度如何，饮食和体育锻炼是预防和控制肥胖的最基本的两种方法。如果根据自己的具体情况再加上其他疗法，如气功、药物治疗等，就能收到明显的减肥效果，可谓锦上添花。
（二）要正确选择各种减肥疗法 不管是哪种体重的肥胖者，最基本、最理想的方法是饮食和体育锻炼（包括气功）。
1、一般或轻度单纯性肥胖者，只要适当节食和坚持体育锻炼，必要时可根据个人习惯、爱好选择其他方法，就能收到比较理想的减肥效果。
2、中度肥胖者，不仅要严格控制饮食，加强体育锻炼，特别是年龄大、体质差、不怎么运动的肥胖者，还应加上中西药物和针灸等治疗，才能收到一定效果。药物减肥可能有副作用，应严格控制。
3、中年肥胖者，特别是一些女性，身体某些部位如腹部、臀部和大腿上部突出肥胖，不仅影响身体美观，功能也受到影响，行动也不方便。除饮食和物理治疗外，可考虑局部外用药物或手术治疗（详见第八章和第十章）。
4.继发性肥胖症应该由专家来治疗。主要的治疗方法是原发性疾病。
