首先,要多注意天气情况,根据天气变化及时增减衣服,尽量不要让老人受凉和感冒。
其次,将房间保持在18-25摄氏度,这是身体的最佳温度,以避免过热和过冷。在此基础上,我们还将继续开展 "健康中国 "活动,让更多的人了解健康的重要性。
同时,提倡良好的健康生活方式。首先要做的是锻炼身体,逐步增加运动量。老年人患肺炎后经历了较大的打击,器官功能需要逐步恢复,所以要逐步增加活动量,使器官功能适应运动的要求。
第四,冬季老年人肺炎的日常饮食应以 "温"、"补 "为主,宜吃一些高蛋白食物,合理安排一日三餐,做到干稀搭配、荤素搭配,增加营养。同时,也要加强对 "三无 "人员的管理。"三无 "人员是指:无证无照人员、无证无照人员、无证无照人员、无证无照人员、无证无照人员。
第五,戒烟限酒。吸烟会损伤呼吸道上皮细胞,降低呼吸道局部抵抗力,容易引起肺炎。此外,长期吸烟会导致慢性阻塞性肺病,从而更容易患肺炎。
特别是在冬季,当门窗关闭时,烟雾不容易扩散,增加了吸烟的危害。饮酒也会导致全身抵抗力下降,特别是酗酒后,容易出现误吸和精神状态改变,是肺炎的高危因素。
第六,保持心情愉快,积极配合治疗,促进肺炎的早日痊愈。许多疾病的发病、发展和恶化都与人的心理状态密切相关。因此,老年肺炎患者应避免抑郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激,保持乐观情绪和战胜疾病的信心,保证充足的睡眠和休息。