最近发表在美国着名的营养学杂志的一篇文章指出：每天喝三杯（330ml）的巴拉圭马黛茶（巴拉圭的一种苦丁茶），二个月后糖尿病人的血糖、血脂有所下降，血糖略有升高的糖尿病前期的患者血脂有明显的下降。
这是由巴西联邦大学的教授领导的研究小组所进行的研究实验，选取了29位2型糖尿病病人和29位糖尿病前期的病人，分成三组，分别给予巴拉圭马黛茶治疗、饮食控制干预、以及马黛茶加饮食干预治疗。分别在基线、20天、40天、60天做饮食摄入调查和采血化验。结果显示：2型糖尿病组――空腹血糖下降25mg/dl，糖化血红蛋白下降0.85％，低密度脂蛋白胆固醇LDL下降13.5mg/dl。而患者饮食摄入的总热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素含量均保持不变。
糖尿病前期组给予马黛茶加饮食干预后――LDL下降了11mg/dl，非高密度脂蛋白胆固醇下降21.5mg/dl，甘油三酯下降了53mg/dl。同时饮食摄入调查发现：总脂肪摄入减少了14％，胆固醇摄入减少了28％，而纤维素摄入增加了35％。
不知道中国的苦丁茶喝了有没有这样的效果？这可能还需要我们中国的糖尿病研究者做多中心的随机对照的临床试验来验证。样本量肯定比国外要大。
苦丁茶对降糖降脂有什么好处？
发布于 2023-02-08 14:12
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蔬菜水果等纤维植物可以辅助降糖降脂，这是不少人都知道的。那么，它们在体内是分解降脂的原理就没多少人能够知晓了。本文就从蔬果降脂的原理谈起，方面准备降糖降脂的你更加合理的搭配饮食。
蔬果降糖降脂的原理
中国传统的菜式，向来主张“荤素搭配”，比如“百叶节烧肉”“羊肉萝卜”“芋头烧鸭”“菠萝咕咾肉”。之所以能流传至今，就是因为它符合健康规律。具体讲，“素”可以减少“荤”中所含的胆固醇的吸收，因为胆固醇
发布于 2023-03-08 06:05
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苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶
发布于 2024-02-29 17:38
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概述
在我们生活中，有很多的朋友都是糖尿病的患者，而人体一旦患有了糖尿病之后，都会知道得了糖尿病对于饮食的管理是十分严格的，并且糖尿病主要是通过控制血糖、降血糖，来预防糖尿病的并发症出现，如果没有及时得到控制，那么都会使患者身体健康带来了影响，甚至还会产生了危害，不利于病症的恢复。那么到底在临床上，血糖高能饮茶吗?喝苦丁茶有好处吗？
步骤/方法：
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苦丁茶本身是属于冬青科的植物叶，并且也
发布于 2023-04-12 00:40
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有些保健品故意混淆保健品“调节血糖、血脂”与药品“降血糖、血脂”两者的概念，使一些消费者误以为保健品可替代药物治疗，结果不仅延误、加重病情，有的还危及生命。
有这样一位病人：2001年查出糖尿病，后来听人说长期吃药对肝、肾不好，只要病不重，可吃保健食品试试。就这样，他开始了漫长的“食疗”路。最近，他先后出现视物不清、浑身无力、足部溃烂等症，才来就医。结果一查，餐后血糖26mmol/L，而且已经出
发布于 2023-03-18 14:39
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概述
芹菜籽它就是青菜成熟的籽，因为青菜它主要可以分为水芹菜跟旱芹菜，但是他们都是一种属于伞形科的植物，芹菜在平时的时候既可以用来做菜，同时它含有的营养价值也是非常的高的，所以在平时的时候它还可以起到一定的药用价值，在平时的时候适当的食用芹菜籽它的作用也是非常的多的，如果家里面种植芹菜的话，在芹菜成熟的时候应该把它的籽储存起来，下面我们就来详细的了解下它的一些具体情况。
步骤/方法：
1、
发布于 2023-06-09 19:00
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心血管病已成为我国城市和乡村人群的第一位死亡原因，我国心血管病的特点是脑卒中高发而冠心病发病率较低，但近20余年冠心病发病率和死亡率逐步上升。在经济发展较快的大城市如北京，监测结果显示，从1984年到1999年出血性脑卒中发病率呈下降趋势，而缺血性脑卒中发病率却明显上升，预示以动脉粥样硬化为基础的缺血性心血管病（包括冠心病和缺血性脑卒中）发病率正在升高。调查发现中国人群血脂水平和异常率存在明显的
发布于 2023-01-23 16:27
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生活实例王先生今年40多岁，体型肥胖，平日嗜好油腻食物，又缺乏运动锻炼。近期单位组织健康体检，结果让王先生大为紧张：除超重（体重指数26千克/平方米）和血压偏高（135/85毫米汞柱）外，腹部彩超提示存在中度脂肪肝，颈动脉彩超诊断为内膜增厚，肝功能提示丙氨酸氨基转移酶升高，血浆胆固醇和甘油三酯亦升高。翌日，王先生急忙来到医院咨询，医生综合考虑认为王先生目前已经存在中度脂肪肝、高脂血症及心脑血管粥
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降脂红曲：降脂红曲是利用现代生物工程技术分离筛选出的优良红曲菌株，以大米为基本原料，在特定的培养环境下发酵而成，其代谢产物中含有洛伐他汀及其结构类似物，能有效抑制胆固醇的生物合成，从而降低人体胆固醇含量;同时还含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸、GABA等生理活性物质，能更好地促进洛伐他汀降低高血脂的作用。
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发布于 2024-01-13 22:55
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概述
水果，它的益处大家应该也都十分的熟悉，在此也就不过多的介绍了，不知道的话，就看看下面的介绍吧！定会有所收获。
步骤/方法：
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第一奇异果。因为奇异果含有较多的维生素和晒是纤维，可以帮助我们派出我们身体的毒素，从而帮助我们减少累积在脸上的毒素，同时奇异果对于皮肤的平滑及美白也具有一定的功效。所以，大家要多吃。
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第二就是柠檬。因为柠檬中的维生素含量极为丰富，可以防止一些色素在我
发布于 2022-12-20 09:58
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相遇后对彼此微笑时，你有没发现那笑容很假
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