发布于 2023-02-18 11:21

  “一年之际在于春”,春天万物复苏、生机勃勃,然而却有一些孩子总是无精打彩、困倦思睡,是“春困”还是疾病?

  春困是因为季节变换给人们带来的一种生理反应,进入春季后,随着气温的升高,人体外周血管舒张,供给大脑的血液相对减少,大脑功能受到了抑制,因而就会感到总睡不够。但是,值得注意的是,“春困”往往是一些疾病的表现,尤其当发生不可控制的“睡眠”时,如在上课时、在工作中,甚至在开车时突然进入睡眠状态,这就很可能是一种疾病――发作性睡病。

  发作性睡病是一种睡眠-觉醒障碍,主要临床表现为白天反复出现发作性不可抗拒的睡眠发作。多于儿童或青少年时期起病,成人亦可发病。多数患儿具有典型的临床表现:白天过度思睡是发作性睡病首先出现的症状:患儿常在上课,吃饭,写作业,看电视时突然呼呼入睡,不易叫醒;猝倒发作也是经常出现的症状,表现为在情绪激动,如大笑、大哭或激烈活动时突然发生面部表情呆板或低头、屈膝、甚至全身无力而倒地(俗话说的“笑得直不起腰来”就可能是一种相关症状);睡眠幻觉常出现在入睡前或醒后,患儿常诉说一些恐怖的梦境和情感体验;睡眠麻痹表现为入睡或睡醒时发生短暂时间的全身不能动弹,不能讲话的情况。此外,患儿夜间睡眠不安、易醒、翻身腿动增多;患儿情绪不稳定,爱发脾气。

  发作性睡病的病因目前仍不明确,可能与基因、环境因素及某些中枢神经病变有关。确诊需根据患儿临床表现及多导睡眠图监测的结果。血液、脑电图及脑脊液检查也可起到辅助诊断的作用。

  目前,对发作性睡病的治疗已有许多进展,研究发现中枢神经系统Orexin神经元的功能异常与该病有密切的相关性。国外研究揭示,某种多受体靶点药物可用于治疗发作性睡病,对白天嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪和夜间睡眠均有显著改善作用,且越来越多的研究提示该药有促神经发育和生长的作用。除药物治疗外,家长应合理安排患儿作息时间,保证夜间充足睡眠,白天安排儿童适当小睡片刻,对病情的缓解亦十分重要。

是春困还是发作性睡病?相关文章
春困有什么表现呢?困倦,困乏,精神不振,呵欠连天,总是想睡,“困不醒”,由于在春天表现比较明显,俗称“春困”或“春天疲劳症”。为何会春困?在寒冷的冬季,人虽然不会冬眠,但机体会自然处在相对低代谢的状态,全身血流相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温,等到春暖花开、万物复苏的时候,随着气温的升高,体表毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来,这样一来,供给大脑
发布于 2023-03-24 14:41
0评论
1、早睡早起 春困自然是跟睡眠不足有着密切的关系,解决春困问题的第一招就是早睡早起。只有早睡早起才能让大脑得到充分的休息。春天尽量不要熬夜,以免诱发和加重春困,而睡懒觉则会让大脑的血液供应不足从而出现春困现象。 2、保持不缺水状态 每当你体内的水分减少3%,你身体的能量就会降低15%。因此,为了保证一整天都精力充沛,你每天应该补充1.5-2升液体(包括水和茶)。瓶装饮料并没有你想象的那么健康,如
发布于 2024-02-28 02:02
0评论
俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,在这么多日子里,可能大家最不喜欢春困啦,白天忙着钓鱼,晚上困到不行还睡不安稳,也是没想到,宝宝也中招了。你家萌蠢的小宝是呼啦啦睡一整天的节奏吗?可怜宝妈愁眉苦脸的,担心小宝宝睡得多对身体不好。 本来各位宝妈看到这张熟睡中呆萌的小脸蛋也是蛮陶醉的,突然宝宝一个呵欠!看春困把宝宝给害的,没有一丁点形象啦。春困是一种正常的生理现象,会令人感觉疲倦,让可爱的小宝
发布于 2023-05-21 23:27
0评论
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温。进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。 随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上
发布于 2023-08-14 20:50
0评论
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温。进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。 随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上
发布于 2024-02-28 02:28
0评论
1、溜宝宝户外踏青去。各位宝爸宝妈不会简单粗暴摇醒小宝宝然后背起他跑去户外吧?睡眠有助于宝宝成长发育哦,所以不能打扰宝宝正常休息。可以等宝宝午睡之后,或者早上睡饱之后带宝宝到郊外呼吸新鲜空气,吹吹轻柔的微风,小宝宝会精神一些哦。 2、给宝宝换个颜色鲜艳的枕头。小宝宝爱昏睡,宝妈宝妈给他点“颜色”看看,就是换个枕头这么简单。红色、黄色、橙色或者暗褐色的枕头会刺激人的大脑神经,小宝宝睡饱睁开眼看到华
发布于 2023-05-21 23:40
0评论
在中医的角度看来,宝宝之所以会得春困是因为春天天气潮湿,前段日子广东孩子真的是陷于水深火热之中,被湿漉漉的回南天毒害了。湿气会进入宝宝的脾胃,这样就会导致血气不通,经脉不通就会令宝宝感到疲乏,很想呼呼大睡,一整天昏昏欲睡。所以吃点祛湿的食物是最好的,薏米、冬瓜、鲤鱼、赤小豆、淮山、芡实都不错,可以用这些材料组合起来煲汤或者煲粥。 对于春困的另一种解释,因为春季气温升高,可能大家也都发现一些人开始
发布于 2023-05-21 23:34
0评论
1、早餐摄取较多的热量。理想的饮食安排是:早餐摄入热量最多,中餐次之,晚餐最少。 2、饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象,表现为体温、血糖降低,情绪低落,工作效率下降,所以春季宜清淡适口。 3、摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的,所以从瘦肉、鸡肉和低脂奶制品中摄取的蛋白,有助于提高人的精力。 4、常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾,它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的
发布于 2023-08-14 20:57
0评论
1、早餐摄取较多的热量。理想的饮食安排是:早餐摄入热量最多,中餐次之,晚餐最少。 2、饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象,表现为体温、血糖降低,情绪低落,工作效率下降,所以春季宜清淡适口。 3、摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的,所以从瘦肉、鸡肉和低脂奶制品中摄取的蛋白,有助于提高人的精力。 4、常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾,它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的
发布于 2024-02-28 02:22
0评论
临床表现:1、白日过度嗜睡和睡眠发作 常为首发症状。患者表现为突然出现无法预计的过度睡意和不可抗拒的入睡发作,尤其在安静或单调环境下。当疲劳时,更可不分场合和时间,甚至在危险环境下,也出现睡眠发作。睡眠发作常少于1小时。短时间的小睡就可以使精神振作。2、猝倒发作 见于65%~70%的本病患者。可与睡眠发作同时起病,也可在出现睡眠发作症状后数年起病。其特征是在情绪激动、惊吓、恐惧、愤怒等情况下全身
发布于 2022-10-07 18:13
0评论