禁用含铜量高的食物:
1、坚果类(核桃,板栗)
2、豆类蚕豆
3、各种贝类(牡蛎,蛤蜊),甲壳动物(虾蟹)
4、 肥肉,动物内脏,鸭血,鸡血
5、软体动物类(墨鱼,鱿鱼)
6、咖啡,可可,巧克力
7、菌类(蘑菇,香菇等)
慎用含铜量较高的食物:
牛肉,鸡蛋,菠菜,香菜,茄子,芋头,粗米,蜂蜜
建议使用低铜量食物:高蛋白高糖低脂肪
1、精米面
2、瘦肉(猪肉,鸡肉,鸭肉)
3、苹果,桔子,桃子
4、马铃薯,小白菜,萝卜,藕,砂糖
5、蒸馏水,纯净水,牛奶(有促进排毒作用)
禁用含铜量高的食物:
1、坚果类(核桃,板栗)
2、豆类蚕豆
3、各种贝类(牡蛎,蛤蜊),甲壳动物(虾蟹)
4、 肥肉,动物内脏,鸭血,鸡血
5、软体动物类(墨鱼,鱿鱼)
6、咖啡,可可,巧克力
7、菌类(蘑菇,香菇等)
慎用含铜量较高的食物:
牛肉,鸡蛋,菠菜,香菜,茄子,芋头,粗米,蜂蜜
建议使用低铜量食物:高蛋白高糖低脂肪
1、精米面
2、瘦肉(猪肉,鸡肉,鸭肉)
3、苹果,桔子,桃子
4、马铃薯,小白菜,萝卜,藕,砂糖
5、蒸馏水,纯净水,牛奶(有促进排毒作用)