发布于 2023-02-18 18:41

  《英国医学杂志》一项研究显示,维生素D水平非常低的人,其全因死亡风险(包括心血管疾病及癌症死亡风险)会增高。

  美国研究人员Ben Schottker等人对维生素D与各种原因死亡、心血管疾病及癌症死亡之间的相关性展开研究。对美国和欧洲8个前瞻性群组研究的50岁-79岁参与者的数据进行荟萃分析。随访16年中,26018名患者中6695人死亡,其中2624人死于心血管疾病,2227人死于癌症。

  研究发现,血清中维生素D水平随年龄的增长没有明显变化,但女性维生素D水平始终低于男性。维生素D平均水平随教育状况而增加,在肥胖的个体中最低,而在经常锻炼的受试者中较高。

  与普通人群相比,维生素D水平最低的人群各种原因死亡风险增加57%,有心血管病史的患者心血管疾病死亡风险增加65%,无心血管病史的患者心血管疾病死亡风险增加41%,有癌症病史的患者癌症死亡风险增加70%,无癌症病史的患者癌症死亡风险不增加。

  维生素D是一种脂溶性维生素,人体内90%的维生素D是经过阳光照射皮肤而生成,只有约10%来自食物。在阳光充足的季节,每天至少全身接受阳光20分钟,才能产生足够的维生素D。在阳光不充足的动机,成年人可以服用维生素D补充剂来弥补减少的日照量,每天约可摄取1000IU-2000IU。

  女性的维生素D水平较男性更低,世界各地人口的血清维生素D浓度有所不同。老年人普遍缺乏维生素D,因为他们通常较少接触阳光,但目前尚不清楚维生素D与死亡的相关性。

  研究显示维生素D水平最低的人群,与其各种原因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率(具有癌症病史)的增加有关。研究人员称低维生素D水平可引起各种原因的死亡,维生素D在癌症预后中发挥重要作用。

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