概述
生活中，有很多人都非常渴望增肥，因为有些人由于体质或其他原因，身体非常瘦弱，这样会让人看起来非常没有精神，而且会严重影响身体健康。如果大家想要增肥，就应该选择正确合理的方法，有的人建议大家可以用葡萄糖来达到增肥的目的。今天，我们就来分析一下，葡萄糖能不能增重？希望能对大家有所帮助。
步骤/方法：
1.第1点，葡萄糖不会使人发胖。因为对于我们的身体来说，葡萄糖可以直接转化为身体的能量，而不会被消化吸收，这样就对我们的体重增加没有帮助。
2.第二点，如果你想增重，建议你多吃优质蛋白质。蛋白质是人体最重要的营养素之一，也是人体最需要的营养素之一，所以我们要多吃蛋白质，多吃蛋白质的同时也要多吃蛋白质，这样才能保证我们的身体健康。
3、第三点，在增肥的时候可以考虑多吃主食。其实主食对于增肥还是很有帮助的，比如说每天可以适当多吃点米饭馒头面条，这样就可以起到增肥的效果。
注意事项：
对于我们来说葡萄糖是不能够起到增肥的效果的，所以不能够盲目的摄取葡萄糖，而是需要采用正确的饮食方式来帮助我们增肥，在生活中多吃一些优质的蛋白质，以及多吃一些主食来帮助增肥。
