身心健康格言 – 易康网

　　健康是第一财富
　　无债富裕，无病幸福，健康值千金
　　疾病有成千上万种，但是健康只有一种
　　汗不迎风，跑步莫凹胸
　　寒从脚上起，病从口中入
　　有病早治，无病早防
　　常开窗，透阳光；通空气，保健康
　　小病不治，大病难医
　　三分药，七分养
　　大病要养，小病要抗，无病要防
　　吃人参不如睡五更
　　若要百病不生，常带饥饿三分
　　若要身体壮，饭菜嚼成浆
　　清心生活贪欲少，清醒头脑睡得早
　　心安病自除
　　笑口常开身体健，愁肠百结长寿难
　　身勤则强，逸则病
　　丰收靠劳动，健康靠运动
　　锻炼是灵丹，卫生是妙药
　　早早睡，早早起，眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下没力气
　　若要不失眠，煮粥加白莲
　　常常晒阳光，身体健如钢
　　冷饭不入口，晚饭减三口
　　少吃多餐，益寿延年
　　常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少
　　指甲常修剪，疾病不来染
　　生气催人老，笑口变年少
　　一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老
　　无病不疑病，得病不惧病，绝症心不病，豁达治百病
　　若要身体安，三分饥和寒

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