长期失眠、头晕、高血压

20多年的高血压,长期失眠,头晕,伴有腰痛、腿痛和手臂疼痛。
发布于 2022-06-14 00:33
共有3个回答
高血压20年,长期失眠、头晕,伴有腰痛、腿痛、臂痛。可以考虑中医中药调理。一定要调整好自己的情绪,不要激动,不要生气。保持心态平和。晚上改善睡眠环境,保持室内安静卫生。避免在室内有太多的噪音。白天多参加运动和锻炼。睡觉前不要做剧烈运动。在饮食方面,要清淡而有营养,不要吃辛辣刺激的食物。
回答于 2022-06-14 02:01
失眠头晕多数是由高血压引起的,失眠和高血压有很大的关系,会相互影响,可以在医生的指导下使用降压药治疗,同时也可以促进睡眠,保证充足的睡眠。建议最好到正规医院做一些相关检查,对症治疗。
回答于 2022-06-14 02:07
失眠是一种常见的睡眠问题,可以发生在所有年龄段,可以见于正常人,也可以见于有身体或心身疾病的人。高血压疾病也是失眠的一个危险因素。这需要积极治疗原发病,控制血压水平,保持正常的精神状态,并对慢性失眠进行一些抗焦虑药物治疗。
回答于 2022-06-14 04:05
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