经常性焦虑，无论是工作，还是生活，人际关系等如何解决？
一到晚上就特别焦虑，眼睛闭着也睡不着，乱想，尝试吃了褪黑素助眠，完全没有作用，而且喜欢晚上睡不着就开始暴饮暴食。
发布于 2022-03-21 03:35
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晚上不睡，白天不醒，活着像条虫，死了又可惜
反复出现的焦虑，无论是在工作中还是在生活中，在人际关系中。 晚上很焦虑，闭着眼睛睡不着，想吃褪黑素，但是一点效果都没有，晚上睡不着的时候喜欢暴饮暴食。 这种情况要及时控制。 首先要做的是治疗焦虑症。 调整心态，分散注意力，保持心情愉快，平衡营养，适量运动。
回答于 2022-03-21 04:44
若不识不知不想不思不爱不恋，岂会这般患得患失贪得无厌
情绪焦虑是失眠最常见的原因，所以如果你睡得不好，焦虑不安，就需要积极干预。 一些患者在睡前开始暴饮暴食。 一些患者正试图缓解焦虑。 会增加失眠的风险。 如果褪黑激素无效，建议服用苯二氮卓类抗焦虑药。
回答于 2022-03-21 05:53
问了“经常性焦虑，无论是工作，还是生活，人际关系等如何解决？”的人还对以下问题感兴趣
薰风惊了小莲，韶光一转 离合不足萦怀
大夫，您好，我焦虑症是2017年7月份确诊的，到现在也四年多了，中间吃了四个月焦虑症药物，从严重到不能出门调节到现在正常工作。今年出我升职了，升职后不知道是焦虑症的原因，还是自身性格原因，和同事关系处理的不好，最近越来越严重，特别是记忆力和睡眠。我现在这种情况是自己调节还是吃药呢？
发布于 2022-08-21 18:04
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诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗
经历过感情上的打击，后来看见别人吐痰像中邪一样的，反感厌恶恐惧烦躁，十年了，一直服用盐酸舍曲林片控制，但还是会反复发作，没办法根治，严重影响了工作生活。怎么才能修护大脑神经呢！有什么更好的治疗方法吗？谢谢指导！
发布于 2022-07-01 14:13
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各自有了新朋友，多久没有一起走
经常性失眠，几乎整晚，没有食欲，特别焦虑，觉得自己很差，人生也就这样了。很烦。
发布于 2022-05-04 17:48
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我适合一个人潇洒，不适合两个人浪漫
做梦，经常性做梦，想知道因为什么怎么解决
我是一个学生，平时也没有压力大没有什么
困扰，但是经常做梦，频率非常高，有的时候午睡都会做梦，最近这两天经常做噩梦，我想知道这和平时的生活习惯或者说是什么导致的，这算是正常现象吗，目前还没有影响我的正常生活，不过做完梦身体会很累，特别不舒服
发布于 2022-08-03 23:21
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放弃那个总会让你难过的人吧，不甘心与舍不得会害了你
为什么失眠焦虑的问题会严重影响生活？为什么失眠焦虑的问题会严重影响生活？为什么失眠焦虑的问题会严重影响生活？
发布于 2022-07-13 11:30
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午夜浅唱，撕心裂肺的伤。
莫名的心慌恐惧，以前诊断焦虑症，吃抗焦虑抑郁药物后好转，是不是确定是焦虑症等心理精神疾病导致的？不是心脏问题？
发布于 2022-12-12 04:11
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我会渐渐和你保持距离直到我和你彻底没关系
我是一个职高的高二生，最近很压抑，因为家里的好多事情，以及学校的一些事情，人际关系，学习压力，我在学校好孤独，莫名的焦虑
发布于 2024-02-06 00:08
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是不是我的太在乎，所以感觉不到你也在乎着我
由于能力有限，新到单位不适应，不能胜任工作，和师傅关系搞不好。
健忘，失眠，焦虑，压力大
发布于 2024-03-26 07:47
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母校就是那个你一天骂他八遍却不许别人说一句的地方
阳痿，不能过夫妻生活。如何解决？有何好办法？这个年龄是否有性生活？
发布于 2024-03-23 16:12
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提问者
明天，有谁会知道我生日，然后给我一个大大的拥抱
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每次碰到事情犹犹豫豫，明知怎么解决，但是却下不定决心，心里就会烦躁，焦虑，想发脾气
轻度焦虑中度抑郁是不是等症状消失才算好了，也不会发作了，心里烦躁跟心态没关系吧
因为这个月生活的压力，上班的压力，老休息不好有两周了，还失眠两次，测过空腹血糖6.4，医生说没事让我中药调节神经改善睡眠没有糖尿病问题，我喜欢担心疾病，总焦虑就又失眠，还会发生尿频感觉老紧张。
心里精神压力太大，有自杀心里想法，对家人有敌对想法，人际关系敏感，偏执，存在恐怖症状。
长期在外地工作，无性生活，现在性生活不能勃起，马上射，平时阴囊潮湿